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- [보정동 PT] 환절기 피로, 운동은 어떻게 해야 할까? 미세먼지 많은 요즘 이렇게 하세요! 안녕하세요, 런던 피트니스 보정점입니다! 요즘 아침에 일어나도 개운하지 않고, 하루 종일 몸이 무겁게 느껴지는 분들 많으시죠. 충분히 잤는데도 피곤하고, 집중도 잘 안 되고 의욕까지 떨어지는 느낌이 들기도 합니다. 특히 날씨가 따뜻해지면서 활동량은 늘어야 할 시기인데, 오히려 몸 상태
- 미세먼지가 심할때 구월동헬스 머슬앤피플 의 운동가이드 안녕하세요 구월동 헬스 와 PT 전문점 머슬앤피플 입니다 요즘 갑자기 날씨가 싸늘에 지면서 좋았던 날씨 뒤에 황사가 출현했습니다. 오늘은 기온이 어제보단 다소 높지만 황사는 미세먼지 나쁜상태네요 아렇게 미세먼지가 나쁠때는 야외운동은 왠만하면 피하는게 좋아요 안전하고 효과적인 운동가이드를 정리해 볼께요 1.
- [동탄2헬스] 안녕하세요 올바른짐입니다 오전을 이용해 PT 받고 다이어트와 바디 프로필에 도전하고 계시는 회원님들도 많이 계십니다!! 요즘 미세먼지 수치에 많이 예민해 질수.......
- 새해 운동 다짐은 상도 헬스 OWN mind & body에서! 미세먼지 없음 강추위, 추위 없음 미세먼지 때문에 운동도 제대로 못하는 요즘입니다. 한글로 읽으면 온마인드앤바디 헬스장. 1:1 PT/EMS/그룹PT/다이어트 다양한 부분에서 도움을 받을 수 있는 곳이라 우선은 상담부터 받아보자 싶어서 미리 연락드려서 시간 잡고 퇴근
- [슬림앤스트롱 흥덕pt 흥덕피티]흥덕 맛집 : 곱창고 슬림앤스트롱 흥덕 pt 흥덕피티 흥덕 맛집 : 곱창고 친구들과 간단히 한잔할 요량으로 흥덕 중심상가에 위치한 곱창고를 찾았습니다. 날도 덥고 미세먼지 가득한 요즘입니다. 힘들고 지칠때 좋은 사람들과 함께 곱창에 술한잔 생각나시면 찾아보세요~ 슬림앤스트롱 흥덕 pt 흥덕피티 정승락 트레이너