동영상

• ▶ 26.06.29 미는운동 (44세 벌크업) 다이어트 질문주세요 키다리형 · 2026.06.29
• ▶ [260518] 미는운동 루틴 (다이어트 질문주세요) 키다리형 · 2026.05.18
• ▶ [260512] 미는운동 (가슴 어깨) 다이어트 질문주세요 키다리형 · 2026.05.12
• ▶ [260520] 미는운동 루틴 (44세 마지막 벌크업)다이어트 질문주세요 키다리형 · 2026.05.20
• ▶ [260413] 미는운동 시작합니다(벌크업중) 다이어트 질문받습니다 키다리형 · 2026.04.13
• ▶ [260311] 오늘은 미는운동 하는날 (가슴,어깨) 벌크업중 질문주세요 키다리형 · 2026.03.11
• ▶ 2분할 전면근육 머신운동 으로만 양수트레이너 · 2019.10.25
• ▶ 2분할운동 앞쪽근육(미는운동) 베이직 루틴 양수트레이너 · 2019.05.23
• ▶ [운동Vlog] 가슴,어깨,하체 한가지씩만 하기, 2분할 미는운동 양수트레이너 · 2019.04.30