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• 치아시드 들어는 보셨나요? 남미가 원산지인 치아시드는 고대 아스텍족들의 옥수수, 콩과 함께 3대 주식으로 사용되어 왔으며 화폐로 대신 통용이 되었던 귀한 식품 이었다고 합니다. 치아시드의 효능 치아시드 효능은 뭐니 뭐니 해도 다이어트 효과 입니다. 물과 친한 치아시드 외피는 수용성 섬유로....... blog.naver.com · 2016.08.31