혹시 물가 샤워(으)로 찾으셨나요?

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• "뽀드득 뽀드득해야 씻은 것 같은데"…15년차 전문의가 경고한 잘못된 샤워 습관 피부 건강을 위협하는 첫 번째 습관은 뜨거운 물로 오랫동안 샤워를 하는 것이다. 뜨거운 물은 피부 표면의 유분막을 녹여 장벽을 약화시키므로, 샤워 시간은 10분 이내로 줄이고 물 온도는 미지근하게 맞춰야 한다. www.newsis.com · 2026.09.27