블로그
-
매운 어묵국 레시피 무 없이 콩나물 오뎅국 끓이는법
#비오는날국물요리 #어묵국 #매운어묵국 #어묵국레시피무없이 #무없이오뎅국끓이는법 비오는날 한그릇 시원하게 매운 어묵국 끓이는법 어릴적 어른들의 말 중에 가장 이해가 안가는 것이 뜨거운 국물요리를 먹으면서 "시원~~하다" 하는거였어요. 아니 대체 이 뜨거운것을 먹으면서 왜 시원하다고 하는
blog.naver.com · 2026.07.07
-
밥 지을 때 무, 배추, 콩나물 넣었더니…혈당 스파이크에 변화가?
무, 배추, 콩나물 등을 선택해서 밥을 짓는 것이다. 예전에는 무밥, 콩나물밥을 먹는 경우가 많았지만 요즘은 크게 줄어든 것 같다. 무밥, 콩나물밥은 맛도 좋고 무, 콩나물의 영양소가 담겨서 혈당 관리, 체중 조절에 도움이 된다.
blog.naver.com · 2026.06.25
-
밥 지을 때 무, 배추, 콩나물 넣었더니…혈당 스파이크에 변화가?
밥 지을 때 무, 배추, 콩나물 넣었더니…혈당 스파이크에 변화가? 콩의 장점 녹아 있는 콩나물밥...혈압 조절에도 영향 콩나물은 단백질과 이소플라본 성분이 많다.. 무, 배추, 콩나물 등을 선택해서 밥을 짓는 것이다. 예전에는 무밥, 콩나물밥을 먹는 경우가 많았지만 요즘은 크게 줄어든 것 같다.
blog.naver.com · 2026.06.25
-
초간단 황태국
재료 황태포(황태채) 50g, 무 200g, 콩나물 1줌(50g) 만드는 법 1. 황태포는 5cm 길이로 찢고 물 약간을 넣고 적신 다음 물기를 제거한다. 2. 물을 붓고 무, 마늘을 넣고 끓여준다. 5.
blog.naver.com · 2026.07.26
-
깍두기 담그는법 무 1개 양념 1키로 레시피
깍두기 담그는법 깍두기 무 1개 양념 깍두기 1키로 레시피 여름엔 배추도 무도 맛이 좋지는 않지만 또 계절마다 식재료의 상태에 따라 양념을 달리해서 맛있게 만드는 방법을 찾아야지요. 콩나물 해장국집에서 깍두기 먹고 맛있어서 집에서도 담가야겠다 싶었는데요. 무 1개를 조금 쓰고 남은 게 있어서 무게를 재 봤더니 딱 1키로였어요.
blog.naver.com · 2026.08.18
-
황태해장국
재료 황태채 50g, 무 500g, 두부 1/2모, 콩나물 200g, 대파 1대 달걀 2개, 다진 마늘 1/2T, 참기름 3T, 식초 1T, 국간장 3T, 참치액 3T, 굵은소금 1 무 500g의 껍질을 깎고 나박 썰고, 두부 1/2모를 황태와 비슷한 크기로 썬다. 3. 대파 1대를 송송 썰고 콩나물 200g을 물에 씻은 뒤 볼에 달걀 2개를 푼다. 4.
blog.naver.com · 2026.07.31
-
천안신방동) 명태명가
특히 양파장아찌 단짠이 절묘하네요♡ 따뜻한 동태전도 주셨습니다 ^^ 대구뽈탕 1인분 대구뽈살 푸짐 솥밥도 맛있었구요 무, 콩나물, 청양고추, 바지락이 칼칼하면서 진하.......
blog.naver.com · 2026.08.09
-
북어콩나물국 북어콩나물국만들기 평생교육바우처사용처 전통외식조리직업전문학교
북어콩나물국 26.7.9.목.오후6:37~8:36 북어콩나물국만들기 북어콩나물국재료들 북어 무 다시마 대파 통마늘 6:37 콩나물 6:39 콩나물손질하기 안좋은부위잘라 안좋은것버리고 6:40 물넣어씻어주고 6:41 체에바쳐서 6:42 그릇에담은 콩나물 6:43 6:45 북어손질하기 북어 7:38 흐르는물에북어젖셔주고 7:39 북어지느러미자르고 북어대가리자르고
blog.naver.com · 2026.07.16
-
간단한 국요리 레시피 콩나물김칫국 끓이기 김치어묵국 끓이는 법
콩나물김칫국 끓이기 김치어묵국 끓이는 법 재료는 어묵3장, 김치 한그릇 콩나물 한줌, 무 한토막, 홍고추, 청양고추,파 그리고 코인육수 준비했어요.
blog.naver.com · 2026.08.19
-
콩나물 비빔밥 레시피 양념 만들기
재료 콩나물 1줌 무 100g 부추 10줄기 김가루 2큰술 달걀 1개 밥 1공기.......
blog.naver.com · 2026.08.15
블로그 결과 더보기 →