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- 5월 킥복싱 다이어트 주짓수 mma 무에타이 레슬링 창동 쌍문 도봉 구 헬스 PT 안녕하세요 쌍문탑짐 관장입니다~ 따뜻한 햇살과 함께 몸이 자연스럽게 움직이고 싶어지는 5월입니다. 겨울 동안 움츠렸던 몸과 마음을 깨우기에 가장 좋은 시기이기도 하죠. 이맘때가 되면 많은 분들이 “이제 진짜 시작해야겠다”는 생각을 합니다. 하지만 중요한 건 **결심이 아니라 ‘지금 움직
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- 서대문구 북가좌동 무에타이·킥복싱·복싱 체육관, 삼산이글 무에타이 . ✅ 무에타이 기본 자세와 스텝 ✅ 펀치·킥·니킥·엘보 기술 ✅ 복싱 기본기와 콤비네이션 ✅ 미트 및 샌드백 트레이닝 ✅ 체력·근력 강화 운동 ✅ 다이어트 및 스트레스 해소 ✅ 스파링과
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