블로그
-
모유수유 음식 모유수유 커피 마셔도 될까? 카페인 권장량 총정리
모유수유 음식, 가장 중요한 건 균형 잡힌 식단이에요 아이 넷을 키우면서 느낀 건 모유수유 중이라고 특별한 음식만 찾아 먹는 것보다 균형 있게 먹는 습관이 더 중요하다는 거였어요.
blog.naver.com · 2026.07.08
-
신생아 변비 모유수유 아기 변비와 아기 변비에 좋은 음식 총정리
특히 모유수유 아기 변비는 며칠 동안 변을 보지 않아도 괜찮은지 가장 헷갈리기 쉬워요. 저도 아이 넷을 키우면서 같은 고민을 했는데요. 모유수유 아기 변비, 며칠째 변을 안 봐도 괜찮을까요? 모유수유 아기는 모유를 대부분 흡수하기 때문에 분유를 먹는 아기보다 변을 보는 간격이 길어질 수 있어요.
blog.naver.com · 2026.07.22
-
조리원에서 유축 모유량 늘리기와 모유수유 수유 중 음식 가리기?
3월 16일 출산하고 3일차 되던날 새벽녘부터 젖몸살 도는데 증말 도라버리는줄 너무 아파서 제왕 한 번 더 하고말지....싶을정도 여튼 가슴마사지실에서 5번 정도 받고 (사람마다 다름! 전 다섯번은 받아야 한다했어요) 나온..소즁한 첫 초유.... 이게 그렇게 아기 면역력에 따봉이라고
blog.naver.com · 2026.03.29
-
6개월 초기이유식 식단표, 시작 순서·소고기·알레르기 음식 확인
모유수유 영아는 생후 6개월 무렵 이유식을 시작하는 안내가 일반적이며, 분유수유 영아는 성장과 발달상태에 따라 4~6개월 사이를 논의할 수 있습니다. 핵심 내용 먼저 정리 목을 가누고 도움을 받아 앉으며 음식.......
blog.naver.com · 2026.07.22
-
모유수유에 좋은 음식 '먹어도 되는 음식, 피해야 할 음식까지'
모유수유 중에는 엄마가 섭취하는 영양소가 모유를 통해 아이에게 전달되기 때문에, 식습관 관리가 평소보다 더 중요해집니다. 이 글에서는 수유 중 도움이 되는 음식, 조심해야 할 음식, 그리고 실생활에서 바로 적용할 수 있는 식습관 팁까지 정리.......
blog.naver.com · 2026.06.26
-
가족반찬 저염식반찬 유기농키즈앤푸드 가족반찬 체험팩 새벽배송 솔직후기!
모유수유 중이라, 너무 배달음식만 먹기도 그렇고.. 저는 육아하느라 몸이 피곤하고 남편은 출퇴근하느라 몸도 피곤한데 매일마다 음식 해먹기가 힘들더라고요.
blog.naver.com · 2026.07.01
-
건강한 모유를 위한 산모 식단관리법, 이것만은 꼭 아세요!
아기에게 가장 좋은 선물인 모유수유, 열심히 하고 계신 산모님들을 응원합니다. 오늘은 수유 중 현명한 음식 섭취 방법과 피해야 할 것, 그리고 젖을 잘 돌게 하는 음식까지 알짜 정보만 모아 정리해 드립니다. 1.
blog.naver.com · 2026.04.29
-
내가 뽑은 배달 치킨 top 3 : 푸라닭 고추마요, BBQ 황금올리브, 치킨플러스•걸작 떡볶이
요즘 아기 재우고 배달 음식 먹으며 일본드라마 보는 것이 낙인 우리 부부. 모유수유 때문에 신경 쓰여서 피자는 잘 안 먹고 치킨 혹은 햄버거를 자주 먹었는데 오늘은 우리 부부의 최애 치킨을 소개하겠다. 원탑은 역시 푸라닭. 고추마요 일등 드립니다.
blog.naver.com · 2026.05.20
-
영등포 가봄 추천해용
점심시간때 깨워주시면 좀비처럼 일어나 밥먹고 아기랑 인사 좀 하다가 다시 들어가 쉬고 그랬네요ㅋㅋ 그리고 제가 중요하게 생각했던 음식..! 조리원에서 삼시세끼+간식3회 다 먹어도 모유수유.......
blog.naver.com · 2026.01.30
-
영등포 가봄 추천해용
점심시간때 깨워주시면 좀비처럼 일어나 밥먹고 아기랑 인사 좀 하다가 다시 들어가 쉬고 그랬네요ㅋㅋ 그리고 제가 중요하게 생각했던 음식..! 조리원에서 삼시세끼+간식3회 다 먹어도 모유수유.......
blog.naver.com · 2026.01.05
블로그 결과 더보기 →