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- [약초 이야기] 혈액순환을 돕고 심장을 지키는 붉은 명약, 단삼(丹參)의 모든 것 (효능, 사삼·인삼 비교, 시세 및 복용법) 안녕하세요. 약초와 건강 정보를 전달하는 건강 블로그입니다. 오늘 소개해 드릴 약초는 뿌리의 붉은 빛깔이 마치 인삼을 닮았으며, 한의학에서 "단삼 한 가지가 사물탕(혈액 보약)과 맞먹는다" 할 정도로 혈액순환과 심장 건강에 으뜸으로 꼽히는 단삼(丹參)입니다. 단삼은 동의보감에서도 "성질
- [약초 이야기] 위장을 따뜻하게 데우고 구토와 체기를 잡는 명약, 사인(砂仁)의 모든 것 (효능, 백두구 비교, 시세 및 복용법) 안녕하세요. 약초와 건강 정보를 전달하는 건강 블로그입니다. 오늘 소개해 드릴 약초는 특유의 향긋하고 알싸한 향으로 차가워진 위장을 따뜻하게 데워주고, 헛배 부름과 구토, 설사를 가라앉히는 사인(砂仁)입니다. 사인은 동의보감에서도 "성질이 따뜻하고 맛은 매콤하며 독이 없다. 위장의 찬
- [약초 이야기] 마음을 편안하게 가라앉히고 불면증을 잡는 명약, 백자인(柏子仁)의 모든 것 (효능, 산조인 비교, 시세 및 복용법) 안녕하세요. 약초와 건강 정보를 전달하는 건강 블로그입니다. 오늘 소개해 드릴 약초는 한의학에서 마음을 안정시키고 밤에 편안한 수면을 이루게 도와주는 대표적인 보심안신(補心安神) 약재 백자인(柏子仁)입니다. 백자인은 동의보감에서도 "성질이 평이하고 맛이 달며 독이 없다. 심장의 기운을
- [약초 이야기] 기운을 내리고 신장의 양기를 채우는 황제의 약재, 침향(沈香)의 모든 것 (효능, 종류 비교, 시세 및 복용법) 안녕하세요. 약초와 건강 정보를 전달하는 건강 블로그입니다. 오늘 소개해 드릴 약초는 물에 가라앉는 신비로운 특성을 지녔으며, 예로부터 황제나 왕족들만 다스릴 수 있었던 최고의 향목이자 보약재인 침향(沈香)입니다. 침향은 동의보감에서도 "성질이 따뜻하고 맛은 매우며 독이 없다. 상초의
- [약초 이야기] 위장의 기운을 순환시키고 통증을 잡는 중초의 명약, 목향(木香)의 모든 것 (효능, 종류 비교, 시세 및 복용법) 안녕하세요. 약초와 건강 정보를 전달하는 건강 블로그입니다. 오늘 소개해 드릴 약초는 특유의 그윽한 향으로 체내 꽉 막힌 기운을 뚫어주고, 위장과 장의 통증을 신속하게 가라앉히는 목향(木香)입니다. 목향은 동의보감에서도 "성질이 따뜻하고 맛은 매우며 씁쓸하다. 정체된 기운을 소통시키고
- [약초 이야기] 가슴 속 뭉친 기운을 순탄하게 트여주는 명약, 지각(枳殼)의 모든 것 (효능, 지실 비교, 시세 및 복용법) 안녕하세요. 약초와 건강 정보를 전달하는 건강 블로그입니다. 오늘 소개해 드릴 약초는 탱자나무의 열매가 크게 자랐을 때 채취하여 만들며, 가슴과 명치의 답답한 기운을 부드럽게 풀어주는 지각(枳殼)입니다. 지각은 동의보감에서도 "성질이 평이하고 맛은 씁쓸하며 매우다. 가슴과 옆구리에 기운
- [약초 이야기] 뭉친 기운을 뚫어주고 위장을 편안하게 하는 명약, 진피(陳皮)의 모든 것 (효능, 귤껍질 비교, 시세 및 복용법) 안녕하세요. 약초와 건강 정보를 전달하는 건강 블로그입니다. 오늘 소개해 드릴 약초는 우리에게 매우 친숙한 귤의 껍질을 잘 말려 만드는 한의학의 대표 약재 진피(陳皮)입니다. 진피는 동의보감에서도 "성질이 따뜻하고 맛은 씁쓸하며 매운맛이 도는데, 가슴속에 뭉친 기운을 풀어주고 위장을 편
- [약초 이야기] 마음을 편안하게 안돈시키고 기혈을 보하는 명약, 용안육(龍眼肉)의 모든 것 (효능, 수입산 비교, 시세 및 복용법) 안녕하세요. 약초와 건강 정보를 전달하는 건강 블로그입니다. 오늘 소개해 드릴 약초는 과일로도 잘 알려져 있지만, 한의학에서는 심장과 비장의 기혈을 동시에 보해 주는 대표적인 한약재 용안육(龍眼肉)입니다. 용안육은 동의보감에서도 "성질이 평이하고 맛이 달며, 오장의 나쁜 기운을 없애고
- [약초 이야기] 하초의 습열을 내리고 염증과 열감을 잡는 명약, 황백(黃柏)의 모든 것 (효능, 황련·황금 비교, 시세 및 복용법) 안녕하세요. 약초와 건강 정보를 전달하는 건강 블로그입니다. 오늘 소개해 드릴 약초는 이름처럼 속껍질이 선명한 노란빛을 띠며, 한의학에서 아랫배와 하체(하초)에 쌓인 습열을 내리고 염증을 치료하는 데 최고의 약재로 꼽히는 황백(黃柏)입니다. 황백은 동의보감에서도 "성질이 차고 맛이 쓰며
- [약초 이야기] 고기 소화를 뚫어주고 혈관 노폐물을 씻어내는 붉은 명약, 산사(山楂)의 모든 것 (효능, 산사자 비교, 시세 및 복용법) 안녕하세요. 약초와 건강 정보를 전달하는 건강 블로그입니다. 오늘 소개해 드릴 약초는 가을철 새빨갛게 익는 산사나무의 열매로, 한의학에서 육류(고기)나 기름진 음식을 먹고 체했을 때 명약을 담당하는 산사(山楂, 흔히 '산사자'라 부름)입니다. 산사는 동의보감에서도 "성질이 약간 따뜻하고
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