뉴스
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우상혁, 부상 복귀 두 번째 경기서 2m14 부진…아시안게임 ‘먹구름’
국제 높이뛰기 대회 남자부 경기에서 2m14로 12명 중 최하위에 그쳤다.우상혁은 2m10을 1차 시기에 넘었으나 2m14를 3차 시기 만에 간신히 넘었다.이후 2m18을 세 번 모두 세계육상연맹 실레시아 다이아몬드리그에서도 2m16을 3차시기 끝에 넘지 못하면서 공식 기록 없이 대회를 마친 바 있다.그는 지난 5월 일본에서 열린 세이코 골든 그랑프리 경기 도중 왼쪽 스파이크
www.donga.com · 2026.08.30
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수원 삼성 4골 대역전승... 같은 승점으로 1위 부산 턱밑 추격
김도연 아름다운 동점골, 일류첸코의 역전 결승골 모두 놀랍다
K리그2 우승 및 1부리그 승격 목표까지 살얼음판을 마주하고 있는 두 팀이 4월 25일 빅 버드에서 펠레 스코어 빅 게임 이건희의 오른쪽 얼리 크로스를 받은 일류첸코가 예리하게 내리꽂는 스파이크 헤더 슛을 성공시킨 것이다.
star.ohmynews.com · 2026.07.26
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수원 삼성 4골 대역전승... 같은 승점으로 1위 부산 턱밑 추격
김도연 아름다운 동점골, 일류첸코의 역전 결승골 모두 놀랍다
K리그2 우승 및 1부리그 승격 목표까지 살얼음판을 마주하고 있는 두 팀이 4월 25일 빅 버드에서 펠레 스코어 빅 게임 이건희의 오른쪽 얼리 크로스를 받은 일류첸코가 예리하게 내리꽂는 스파이크 헤더 슛을 성공시킨 것이다.
www.ohmynews.com · 2026.07.26
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39분간 10명 뛴 포항, FC 안양 상대로 '펠레 스코어 승리'
마테우스의 변화구 골, 완델손의 슈퍼골, 이호재의 결승골 모두 놀랍다
축구의 시간을 두고 많은 사람들이 공감하는 '시작 후 5분, 끝나기 전 5분을 더 각별히 조심해야 한다'는 교훈이 김동진이 오른쪽 측면에서 올린 로빙 크로스를 반대쪽에서 달려든 완델손이 스파이크 헤더슛으로 꽂아넣은 것이다.
star.ohmynews.com · 2026.07.05
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39분간 10명 뛴 포항, FC 안양 상대로 '펠레 스코어 승리'
마테우스의 변화구 골, 완델손의 슈퍼골, 이호재의 결승골 모두 놀랍다
축구의 시간을 두고 많은 사람들이 공감하는 '시작 후 5분, 끝나기 전 5분을 더 각별히 조심해야 한다'는 교훈이 김동진이 오른쪽 측면에서 올린 로빙 크로스를 반대쪽에서 달려든 완델손이 스파이크 헤더슛으로 꽂아넣은 것이다.
www.ohmynews.com · 2026.07.05
블로그
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식후 졸음, 혈당 스파이크 때문일까? 식전 5분·식후 10분 혈당 관리법
식후 졸음, 혈당 스파이크 때문일까? 식전 5분·식후 10분 혈당 관리법 밥을 먹고 나면 유난히 졸리고, 금방 허기가 지거나 나른해지는 분들이 있습니다. 식후 졸음이 있다고 해서 모두 혈당 스파이크 때문이라고 단정할 수는 없습니다.
blog.naver.com · 2026.07.20
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인간 기관지 세포 파고드는 오미크론의 모습
물질의 표면 정보를 관찰하는 측정장비인 주사전자현미경(SEM)을 활용한 것으로 파란색 점 같은 것들이 모두 코로나19 바이러스다. 이중 32개가 감염과 백신 면역에 연관된 스파이크 단백질에 몰려 있어 기존 변이보다 전파력과 백신 회피 능력.......
blog.naver.com · 2026.08.19
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녹는
(후략) 레인부츠가 열일을 해주었던 날 퇴근길에 모두 레인부츠 신고 있어서 웃겼던 최근에 낯선 사람들을 몇 번 만나면서 ‘대화가 통한다’고 느끼는 사람은 자기만의 방식으로 사유하고 혈당 스파이크 올라요 상해표 오이 감자칩 은근 맛있는데?
blog.naver.com · 2026.08.02
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제로 칼로리 이온음료 비타500 이온킥 제로 cu편의점 내돈내산 솔직후기
500 mL 칼로리 : 8 kcal 나트륨 : 240 mg (12%) 탄수화물 : 2 g (1%) 당류 : 0 g (0%) 지방, 트랜스지방, 포화지방, 콜레스테롤, 단백질 : 모두 500 mg (500%) 박수 먼저 치고요~ 제로 칼로리 이온음료 비타500 이온킥 제로는 500mL 대용량임에도 불구하고 칼로리가 단 8kcal밖에 되지않고 당류가 0g이라 혈당 스파이크
blog.naver.com · 2026.08.03
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고기 먹을 때 필수! 혈당 스파이크 잡는 자색 양파 피클 레시피
혈당 스파이크 잡는 초간단 자색양파 피클 레시피 양파피클 만들기 피클스파이스 없이 만들기 매일 식탁에 오르는 반찬을 고민하다 보면 건강과 맛, 그리고 가성비까지 모두 챙기기가 참 쉽지
blog.naver.com · 2026.07.21
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기분좋은날 <견과음료>
불포화지방산 함량 풍부 -> 혈당 스파이크 & 과식 예방 2. 견과를 갈아서 부숴주면 영양소 흡수에 도움 3. 피칸, 호두, 아몬드 마카다미아, 캐슈넛) LDL 콜레스테롤 감소 HDL 콜레스테롤 증가 총콜레스테롤 감소 안정적인 평균 혈압 유지 총 폴리페놀 함량 수치 항산화 능력 평가 모두
blog.naver.com · 2026.06.12
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“아침 공복에는 흡수 너무 빨라”…양배추 vs 달걀, 피해야 할 음식은?
음식물이 모두 소화되어 뱃속이 비어 있는 상태를 말한다. 이때 첫 음식이 들어가면 스펀지가 물을 빨아들이듯 몸에 빨리 흡수된다. 따라서 공복엔 음식 종류가 매우 중요하다. 설탕이 많은 음식을 첫 음식으로 먹으면 몸에 급속히 흡수되어 혈당 스파이크(급등락)의 원인이 될 수 있다. 아침 공복엔 어떤 음식이 좋을까? 공복에도 혈당 높은 경우?
blog.naver.com · 2026.06.17
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“아침 공복에는 흡수 너무 빨라”…양배추 vs 달걀, 피해야 할 음식은?
음식물이 모두 소화되어 뱃속이 비어 있는 상태를 말한다. 이때 첫 음식이 들어가면 스펀지가 물을 빨아들이듯 몸에 빨리 흡수된다. 따라서 공복엔 음식 종류가 매우 중요하다. 설탕이 많은 음식을 첫 음식으로 먹으면 몸에 급속히 흡수되어 혈당 스파이크(급등락)의 원인이 될 수 있다. 아침 공복엔 어떤 음식이 좋을까? 공복에도 혈당 높은 경우?
blog.naver.com · 2026.06.14
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공복에 커피나 주스→위 점막 자극, 혈당 관리에 나빠(아침공복에는 흡수 빠름)
음식물이 모두 소화되어 뱃속이 비어 있는 상태를 말한다. 이때 첫 음식이 들어가면 스펀지가 물을 빨아들이듯 몸에 빨리 흡수된다. 따라서 공복엔 음식 종류가 매우 중요하다. 설탕이 많은 음식을 첫 음식으로 먹으면 몸에 급속히 흡수되어 혈당 스파이크(급등락)의 원인이 될 수 있다. 아침 공복엔 어떤 음식이 좋을까? 공복에도 혈당 높은 경우?
blog.naver.com · 2026.06.13
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템페스트 라이징 베티 기갑유닛
정복자 (1티어) 정복자는 베티의 1티어 차량으로 스파이크 발사기라는 무기로 공격합니다. 탄약 시스템이 적용되어서 12발의 탄약이 다 떨어지면 공속이 느려지지만 계몽한 자를 희생시키면 버프와 함께 즉시 탄약이 모두 회복됩니다.
blog.naver.com · 2026.06.02
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