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- 금정산 소울트레일 힐링 프로그램 후기, 사찰음식과 숲길 명상까지 금정구 SNS 서포터즈 김태주 님께서 작성해주신 글입니다. 요즘 계속되는 폭염 때문에 밖에 나가는 것조차 망설여졌는데요. 이번에 좋은 기회로 금정구 서포터즈 활동으로 소울트레일 in 금정산 프로그램에 참여하게 됐습니다. 제가 참여한 날짜는 8월 1일 토요일이었는데, 부산 낮 기온이 무려
- 정말 다 나온다 운동기구 2 글쓰고 균형잡기 요가 + 명상까지 하고 어제 보다 조금 일찍 잠들기. 아직도 생활은 어제와 같지만 내일은 오늘 보다 나은 하루이길. 운동기구 있으나 어색한. 친해지길 바라며~~~
- 주말엔 내가 숲속 정원사! 서울대공원 9월 산림치유 프로그램 「주말N가든」 참여자 모집 직접 흙을 만지는 가드닝부터 향기 족욕, 싱잉볼 명상까지, 오감으로 채우는 깊은 휴식의 시간을 선물합니다. ✨ 9월 산림치유 프로그램 안내 운영 기간 : 2026.9.5.
- [신간] 안서경 시집 『바람의 입술을 베다』 특히 「서창에 기대어」 같은 작품은 여기에 철학적 명상까지 담고 있다. ‘서창으로.......
- 2026년 대구 중구 출산준비교실 3기 참여자 모집 태교와 모유수유부터 신생아 마사지, 산전 요가와 명상까지 출산 전 알아두면 좋은 내용을 총 4회에 걸쳐 배울 수 있습니다.
- 신사역요가 브레스랩 싱잉볼 빈야사요가 후기 신사역요가로 검색하다가 발견한 곳인데, 오늘은 빈야사요가 수업과 싱잉볼 명상까지 직접 체험하고 온 솔직한 후기를 남겨볼게요.
- AI가 아닌, 한의사의 손끝에서 태어난 별숨결 타로 이야기 ✨ 로비에 앉아 만화책을 읽으며 제 차례를 기다리고, 마사지도 받고 침도 맞고, 키 크는 클리닉을 다니며 뇌하수체 관련 영상도 보고, 청음 테스트와 한 시간 정도의 명상까지 했던 기억이
- 요가 vs 필라테스│종류별 난이도 · 항목별 비교 요가 요가는 약 3,000년 이상 전부터 이어져 온 인도의 전통 수련법으로, 신체 운동뿐 아니라 호흡과 명상까지 포함하는 종합적인 수행 체계입니다.
- 굿데이 여행클럽, ‘HAPPY 700’ 평창을 물들이다 푸른 자연 속에서 찾은 진짜 힐링… 오대산 월정사부터 밀브릿지 명상까지 일시: 2026년 6월 23일 (화요일) 인원: 굿데이 여행클럽 회원 및 보훈선양회 관계자 총 42명 여정:
- 움직이는 명상이자 미주신경회복 테라피인 훌라댄스!! 알렉산더테크닉 오쇼 명상까지 몸 전반에 대해 16년간 공부했고 많은 교육강좌를 다년간 들었습니다.
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