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• 불면증 개선에 좋은 대추 효능 불면증 개선에 좋은 대추 효능 미네랄, 각종 비타민, 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있는 대추를 꾸준하게 섭취한다면 면역력을 강화시켜 감기를 포함한 각종 질 환을 예방할 수 있습니다 대추는 고를 때에는 껍질이 깨끗하며 윤이 나는 것이 좋고 물에 담가 먼지를 씻어내어 마른 수건으로 물기를 제거하고....... blog.naver.com · 2021.09.08