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  • 파래견과류주먹밥& 감자달걀볶음(최고의요리) 주먹밥] - 주 재료 건파래(10g), 견과류(100g), 잔멸치(20g), 통깨(2T), 검은깨(2T), 황설탕(½t) - 주먹밥 재료 밥(1공기), 소금(½t), 참기름(1t), 김( 풍부해 두뇌 개발과 치매 예방에 좋아요 - tip ‘마른 팬에 볶기’ 냉장 보관한 견과류는 마른 팬에 볶아주면 잡내와 눅눅함이 싹 사라져요 1. blog.naver.com · 2017.05.18

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