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• 밥에 이것을 넣으면 염증 완화에 도움이 됩니다. 밥에 넣는 항염 3총사: 강황가루, 들깨가루, 마늘 1. 기름(예: 들기름)과 함께 섭취하면 흡수율이 높아짐 우유....... blog.naver.com · 2025.08.03