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• 3일 리셋 →▶ 자가포식: 세포안에서 이루어지는 재활용시스템으로 스스로를 잡아먹는다 라는 뜻 세포가 영양결핍 상황이 되면 자신의 단백질을 분해하거나 불필요한 세포성분(병든세포, 암세포 등)을 스스로 제거해 에너지를 얻는 활동 ◆3일 리셋 의 혜택◆ 금식을 하게되면 외부에서 에너지공급이 안되니 1. blog.naver.com · 2021.12.13