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• 워킹맘 퇴근 후 2시간 현실 육아 루틴 아이 둘 키우며 하루를 버티는 방법 집에 들어오면 아이들은 신발도 제대로 벗기 전에 "엄마 배고파요!" "엄마 물 주세요!" 하면서 쉴 틈 없이 저를 찾습니다. 그래도 제일 먼저 하는 건 손 씻기, 발 씻기. 어린이집에서 신나게 뛰어놀고 온 아이들이라 집에 오면 무조건 씻는 것부터 시작해요. blog.naver.com · 2026.06.29
• 푸드올로지 레몬그린티 V라인 관리 필요하다면 아이돌 물 추천 푸드올로지 레몬그린티 추천 아이돌 물로 유명한 제로슈가 V라인 관리 루틴 요즘 조금만 짠 음식을 먹거나 저녁에 뭐라도 입에 대면 아침에 일어났을때 얼굴이 퉁퉁 붓고 몸이 무겁게 느껴지더라고요 집에 있을때는 몰라도 외출할일이 생기면 아침 붓기로 신경이 많이 쓰였어요 붓기 관리 어찌해야할까 싶어서 이것저것 검색을 해봤거든요 팥물이 붓기에 좋다고 하는데 그걸 마셔야하나? blog.naver.com · 2026.06.18
• 센트룸 신제품 센트룸 이뮨 부스트 데일리 프로텍션 C로 시작한 하루 한 포 루틴 야간근무 하고 집에 오면 몸이 축 늘어지고, 아이 챙기고 집안일까지 하다 보면 정작 제 건강은 뒤로 밀리는 느낌이었어요. 물 챙겨야 하고 크기 부담스럽고, 가방 안에서 굴러다니다가 결국 며칠 먹고 잊어버리기 일쑤였거든요. blog.naver.com · 2026.06.05
• 새벽 4시 50분 기상, 나의 모닝루틴 기록 .^^ 오늘의 모닝루틴 기상 후 물 한 컵 + 유산균 + 레모나C 이불 정리 몸과 마음 준비 운동복 환복 스트레칭 & 명상 감정 루틴 일기 1.마음 채우기 독서 (짧게라도 매일) 운동 시간 5시 50분 헬스장 도착 슬로우 조깅 4.5km 마무리 집에 와서 샤워 단백질 음료로 아침 마무리 아침을 스스로....... blog.naver.com · 2025.09.02
• 스물세 번째 글, 습관 만들고 싶은 사람들 다 드루와!(두잇두잇, 습관 만들기 챌린지) 이름은 바로 "두잇두잇 50일 챌린지" 입니다~~ 습관 만들기 힘들시죠, 요즘 집에 있는 시간이 많아지면서 하루를 알차게 보내고 싶은 사람이 많아지는데요~ 모닝 루틴, 독서 습관, 두잇두잇은 50일 동안 각자가 설정한 목표를 주기적으로 실천하는 사람들의 모임입니다~ 1기에서는 비건식 먹기, 책 읽기, 물 마시기, 운동하기, 스트레칭하기, 블로그 적기 등 정말 blog.naver.com · 2021.06.24