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- 유산균을 먹어야 하는 이유 / 프리바이오틱스 프로바이오틱스 신바이오틱스 포스트바이오틱스 복용법 요즘 야채 섭취가 줄어들고 음주, 기름진 음식, 흡연, 운동 부족 등으로 인하여 장 질환 발생이 높아지고 있습니다. 저도 비타민 오메가3 실리마린 유산균 루테인... 등 영양제 종류는 15가지 이상을 꾸준히 먹고 있습니다.
- 눈 건강 관리법, 루테인 먹어볼까? 눈 건강 관리법, 루테인 먹어볼까? 각종 it기기를 가까이하면서 눈의 피로를 호소하는 사람이 늘고 있다. 하는 모양근의 퇴화 또는 시신경이나 망막 등의 ‘노화’ 때문이다. 40세 이후로 가까운 곳이 잘 안 보이는 노안 증상 및 황반변형 현상도 가장 큰 원인은 노화이며, 유전, 인종, 흡연