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트레일러닝 배낭 용량 선택, 5L·12L·20L 중 지리산화대종주·수도권 트레일에서 실제로 어떤 게 맞는지 직접 따져봤다
배낭 용량을 잘못 골랐다는 걸 산 중간에서야 알았다 처음 트레일러닝 배낭을 살 때 가장 먼저 든 생각은 '일단 작은 걸 사면 되겠지'였다. 로드 러닝할 때 손에 물통 하나 들고 뛰던 감각으로 5L짜리 베스트를 골랐는데, 북한산 우이령 코스 중반쯤에서 물이 바닥났다.
blog.naver.com · 2026.08.07
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호주 여행, 그레이트 오션 로드 멜버른 여행의 하이라이트!
저의 모든 호주 여행들 중 가장 손 꼽히는 아름다운 순간이 바로 그레이트 오션 로드 여행 때였어요. 그레이트 오션 로드 투어로 추천하는 이유 ✔️ 운전에 신경 쓸 필요.......
blog.naver.com · 2026.06.30
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동탄헤어학원 펌교육부터 자격증까지, 제대로 배우는법
동탄헤어학원에서 어떤 걸 배우는지, 왜 펌교육이 중요한지 하나씩 짚어보겠습니다. ■ 왜 펌교육이 중요할까요? 헤어 시술 중에서도 펌교육은 난이도가 높은 편입니다. 약제 선택, 로드 와인딩, 열펌 세팅까지 이론과 실습이 동시에 필요하기 때문입니다.
blog.naver.com · 2026.08.04
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헤일리 비버♥저스틴 비버, 하루동일 꼭 붙어다니는 부부...출근룩 vs 필라테스룩 근황 (26.8.11)
손엔 핑크 텀블러를 들고 있었는데, 화려하진 않지만 편안하면서도 세련된 오피스 캐주얼 느낌~ 이 브랜드가 헤일리가 직접 창업한 스킨케어 브랜드 로드(Rhode)의 사무실인 걸 감안하면
blog.naver.com · 2026.08.12
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산길에서 설마?
일 나가려고 내려가는 길 설마 여기서 로드 킬? 누가 다닌다고? 전염병 돌아다니는 경우가 있어 장갑끼고 편안한 곳으로 모시려고 보니 차에 친 흔적이 전혀 없는 걸 보니 전염병으로 갔나 싶은데 하필 여길까?
blog.naver.com · 2026.07.06
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대전 자전거매장 로드 자전거 보러 다녀온 바이크마트 대전점
대전 자전거매장 미니벨로와 로드 자전거 보러 다녀온 바이크마트 대전점 출퇴근용이나 운동용으로 자전거를 알아보는 분들이 정말 많아진 것 같아요. 미니벨로가 좋을지, 로드 자전거가 좋을지, 사이즈는 어떤 걸 선택해야 할지 사진만으로는 감도 안오고...
blog.naver.com · 2026.06.24
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(용인 수지구 풍덕천점 알톤자전거매장) 장마철에도 자전거 포스팅은 계속됩니다. 2026 알톤 탑원 플러스 하이브리드 자전거.
어제오늘 오전에 장대비가 내리는 걸 보니.. 비 피해 없길 바랍니다. 장마철에는 자전거 매장들이 일시적으로 짧은 비수기에 들어가지만 블로그 포스팅은 멈추지 않습니다. 탑원 모델은 하이브리드 자전거로 로드 사이클.......
blog.naver.com · 2026.07.21
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틈새 시간을 달리는 요즘 - 바빠도 런, 오늘도 오런완
바빠도 틈새 시간을 찾아 짧게라도 로드 러닝을 하고 있는 요즘이다. 금요일 오전, 푹푹 찌는 날씨 속에서도 모닝 러닝 감행!! 러닝하기 참 좋은 도시, 세종시. 6'21"/km 최고 페이스 4'43"/km 평균 심박수: 131 bpm 평균 케이던스: 172 spm 고도 상승: 33m 평균 페이스 6'21", 평균 심박수 131을 유지한 걸
blog.naver.com · 2026.07.25
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BMW E83 X3 20d. 가변 스월 플랩 수리.
N47D20A라 가변 스월플랩 작동 로드에 유격을 해결하려고 뜯었다가 액츄에이터가 아예 죽은 걸 발견. 로드 유격은 잡았고, 액츄에이터는 보쉬 제품으로 신품 구입. 잘 된다.
blog.naver.com · 2026.06.08
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포켓몬스터 2023 원더 보이지 142화 리뷰 - 나비의 등장
리코, 로드, 도트가 제각기 따로 행동하자 울트가 자기 말 들으라고 버럭하네요. 7장 들어서 메타몽 나오니까 미니 스타팅 최종진화형으로 변신하는 게 눈에 띕니다. 방금 심부름 마치고 마티에르의 조수인 나비가 돌아왔는데 처음 보는 포켓몬들이 가득하다는 걸 알아봅니다.......
blog.naver.com · 2026.07.04
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![[1일1식가] 1년 만에 또 깐다! 데프콘이 아끼는 최애 맛집 보석함💎 상수 만취 로드 | 김말이&오징어 튀김 + 갓성비 중식 코스 요리 + 이냉치냉 팥빙수](https://i.ytimg.com/vi/yWyyZIPbOls/hqdefault.jpg)
