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• 2026년 천연발효빵 작업 후기 - 레드퀴노아 단호박 베이글 & 올리브 치즈번 안녕하십니까 천연발효빵 굽는 작가 최화영입니다. 쌓아 놓은 천발빵 작업 포스팅을 시작할 때군요. 그 동안 열심히 모았네용. ㅋㄷ 요즘은 가벼운 빵은 사워도우+중종을 섞어서 만들고 있습니다. 그리고 이스트만 사용한 베이킹도 해보고 있습니다. 제가 빵을 시작하면서 줄곧 과일액종발효종이나 사 blog.naver.com · 2026.04.17
• 레드퀴노아 효능 먹는법부터 부작용까지, 퀴노아 종류별 차이 총정리 오늘은 레드퀴노아 효능부터 화이트·블랙퀴노아와의 차이, 먹는법, 주의사항까지 한 번에 정리해보겠습니다. 레드퀴노아란? blog.naver.com · 2026.04.10
• 2026년 일상 - 이탈리아 파스타 수업 바질페스토 라구알라볼로네제 토마토소스 쑥떡 오징어채소파전 소고기카레 레드퀴노아 단호박 베이글 마늘쫑 단 하루도 조용한 날이 없는 우리집. 그 주변 상황. ㅋㄷ 그나마 요즘 층간소음은 덜한데 개돌이의 입대의 활동으로 좋은 일은 없고 맨날 안좋은 소식만 들고와서 이거 입대의 회장 진짜 왜했나 싶은 생각이 드네용. 우리들의 일만으로도 투머치인데, 거기에 뭘 더 자꾸 얹으려고 하는지. 개돌이 blog.naver.com · 2026.04.29
• 2026년 일상 - 꽈배기 감자탕 파전 해물전 김치전 짜이 매운잡채 씨티브레드 레드퀴노아 단호박베이글 삼겹살 짜파게티 버거킹 김치볶음밥 가마치치킨콤보 이번 주는 내내 배가 불렀습니다. ㅋㄷ 삼시세끼 너무 과하게 챙겨먹은 느낌입니다. 소화도 잘 안되는데 너무 챙겨먹는 듯? ㅋㄷ 조봉암 평전은 감상문을 굉장히 그럴듯하게 써놓고 스스로 다 읽었다고 착각했지만 사실 아직 다 읽지 않았고용. ㅋㄷ 그 와중에 다음책으로 넘어가버렸네용. ㅋㄷ 그 blog.naver.com · 2026.03.18
• 서브웨이 신메뉴 그레인 샐러드 다이어트 중에도 든든한 한끼 싶었는데 아니었어요 ㅎㅎ 신메뉴는 샌드위치가 아니라 그레인 샐러드였어요 아니 근데 그레인 샐러드가 뭐냐 하면, 샐러드에 현미와 귀리, 병아리콩, 레드퀴노아 4가지 곡물 믹스를 더한 blog.naver.com · 2026.06.01
• 2026년 일상 - 레드퀴노아단호박베이글 군고구마 돗가비 쭈꾸미 두부김치 막걸리 포차처럼 꽈리치킨 골뱅이소면 순살후라이드 스타벅스 슈크림 말차라떼 전날 만든 레드퀴노아 단호박 베이글. 레시피는 책에 있습니당. 잠봉이랑 치즈 넣어서 맛있게 먹었고용~ 조봉암 평전 읽고. 짜장밥 묵고. 저번에 새로 산 에어프라이어 개시해봄. blog.naver.com · 2026.03.09
• 2026년 작업 후기 - 통밀베이글 올리브치즈사워도우 블루베리슈퍼깜빠뉴 블루베리 슈퍼깜빠뉴~ 사워도우, 우리밀 또는 프랑스밀, 유기농 스펠트밀, 국산통밀 블루베리, 캐슈넛, 레드퀴노아, 귀리, 호두가 들어갑니다. 굽기~ 뿅~! blog.naver.com · 2026.02.21
• 스타벅스 샐러드 밀 박스 쉬림프 코코넛 샐러드 밀박스 ♡ 들어와서 이걸루 선택함 ㅋㅋ 새우는 요로케 2개 들어있는데 큼짐하다 ㅎㅎ 파인애플,방울토마토,브로콜리,레몬이 들어있고 화이트퀴노아, 레드퀴노아,병아리콩도 새우 밑에 있었다 ㅋㅋ 샐러드 blog.naver.com · 2019.08.28
• 아임웰 빅사이즈 라이트밀 도시락 체험 레드퀴노아 갈릭닭가슴살 볶음밥&닭가슴살 프랑크 5. 다섯가지 야채 새우 볶음밥&닭가슴살 6. blog.naver.com · 2019.06.30
• #아임웰/아임닭/닭가슴도시락 6팩 후기 들어있었어요 외출에 대비해 포크숟가락까지 센스 칭찬해 전 집에서만 먹어서 포크숟가락을 사용하지않았어욬ㅋ총6팩 구성 삼색나물 단호박 솥밥&두부 닭가슴스테이크 #277칼로리 레드퀴노아 blog.naver.com · 2017.08.26

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