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• Maria Merengue(마리아 메렝게) 라인댄스 배우기, 턴이 어려워도 포기하지 않는 이유 오늘은 이번 주 라인댄스 수업에서 배운 Maria Merengue 작품에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 메렝게 특유의 경쾌한 리듬 덕분에 음악 자체도 신나고 분위기도 밝은 편입니다. 그래서 처음에는 부....... blog.naver.com · 2026.06.12
• AI와 함께 그려낸,인생 2막 힐링 나눔 스토리 강남 노인 복지관에서 배운 라인댄스 동작을 하나하나 연습하며, 햇살을 파트너 삼아 가벼운 스텝을 밟습니다. 폰의 경쾌한 음악 따라 혼자서도 흥겹습니다 저의 모습을 멀리서 지켜보던 사람이 있었습니다. 아침마다 배드민턴을 치러 공원을 찾는 젊은 부부였죠. "어르신, 그게 뭐에요? blog.naver.com · 2026.05.12
• 뱃살 빼는 실내 유산소 운동 추천 (초보 홈트) 오늘의 음악 이문세 ‘깊은 밤을 날아서’ 오늘의 음악은 감성적인 멜로디로 사랑받는 이문세의 '깊은 밤을 날아서'입니다. 오늘의 라인댄스 동작 토 + 킥 + 뒤 스텝 + 앞 스텝 발끝을 가볍게 찍고 킥을 한 뒤 뒤로 갔다가 다시 앞으로 이동하는 동작....... blog.naver.com · 2026.04.20
• 대구시니어케어토탈전문가양성 실버레크리에이션 실버체조 권영옥강사 음악 및 율동 레크리에이션 * 실버 체조 & 라인댄스: 신나는 트로트나 민요에 맞춰 간단한 손동작과 스텝을....... blog.naver.com · 2026.03.01
• 꽃중년 사뿐사뿐! 관절 부담 줄이고 균형 살리는 따라 하기 쉬운 라인댄스로 건강을 지키자 (다이어트댄스) 근력, 리듬감을 동시에 키울 수 있는 운동입니다. https://rainbowtv.app.link/BtJC04I9b1b 이번 영상에서는 꽃중년도 쉽게 따라 할 수 있는 간단한 라인댄스 배경 음악 음악은 신나는 리듬으로 잘 알려진 거북이의 빙고 점프 없이 발 중심 스텝 위주로 구성하....... blog.naver.com · 2026.03.09
• 정선군 화암면 주민자치회, 하여가아카데미 프로그램 운영 지역주민 50명을 대상으로 진행되며 전문강사를 초빙해 심신안정을 위한 미술테라피, 전통적으로 이어온 대중적 그림을 배우는 우리그림민화 교실, 즐거운 음악과 함께 신체기능 향상을 위한 라인댄스 이와 함께 오는 8월부터 9월까지 지역 어르신 20명을 대상으로 문자, 전화, 사진, 음악, 쇼핑, 애플리케이션 사용 등 스마트폰 활용강좌도 운영할 예정이다. blog.naver.com · 2024.02.27