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- 7/24 (금) 멕시코 몬테레이 생활 | 라면&인스턴트카레, 대자연 전 통증 일기를 썼는데 다 날림.. 아휴 쓸 힘이 없군.. 오늘은 비가 와서 좀 늦게 아침 산책을 나가고 넘 귀찮아서 아침은 라면 끓여먹고 점저는 인스턴트 일본식 카레로 때웠다.. 슬슬 대자연이 시작하려는지 허벅지가 터질 듯이 아팠고.. 저녁에 먹고 싶은 것을 참았는데 결국 입이 터져서 치즈연어
- 위 가 보내는 신호, 그냥 넘기지 마세요 속쓰림, 명치 통증, 메스꺼움, 잦은 트림, 식후 더부룩함, 조금만 먹어도 금방 배부른 느낌…. 국·찌개 국물, 젓갈, 장아찌, 라면, 가공식품처럼 소금이 많이 들어간 음식을 자주 먹는 습관은 줄여주세요.
- 자꾸 종아리에 쥐가 나는 이유, 운동을 많이 해서만은 아닐까? 한밤중에 자다가 갑자기 종아리가 단단하게 뭉치면서 극심한 통증 때문에 잠에서 깬 경험이 있으신가요? 특히 잠을 자다가 종아리에 자주 쥐가 나거나 발바닥이나 발가락까지 함께 당기거나 운동하지 않은 날에도 반복되거나 한번 쥐가 나면 통증이 꽤 오래 남는 경우 라면 단순히 운동을 많이
- 77.0 / 몸에 좋은 메밀 100% 국수 77.4 ➡️ 77.0 그저께는 라면, 어제는 찰쑥떡을 많이 먹는 바람에 감량은 포기했었는데 의외의 결과를 얻었다. 몸속 사정이 어떻게 돌아가고 있는지는 모르겠으나.. 요추염 통증 때문에 먹던 진통소염제를 3일간 먹지 않았는데 통증이 없다. 이제는 완전히 회복되었을 까나? 반면에 운동, 영어 공부는 시들해.......
- Hybrid acupuncture P118: 나는 뭘 잘하는 의료인 인가, 흑석역 흑석동 조태환정형외과한의원 나는 뭘 잘하는 의료인 인가 서당개 3년이면 풍월 읊으며 식당개 5년이면 라면 끓인다는데 개원의 10년 지난 "나는 무엇을 잘하는 의사인가"로 시작한 고민이 25년 지난 지금까지 이어지고 코로나 팬데믹이 끝나갈 무렵부터 인태반 가수분해물 라이넥 3A 이상을 퓨조펑쳐(fuzopuncture) 기법으로 통증 치료에 사용하여 새로운 임상 치료 경험과 자료를 얻었으며 그 중
- 영통 도수치료 목 어깨 재활 원인 찾아 통증 잡는 타임투리햅 Time to REHAB 6개월 정도 지속 된 신랑의 목 어깨 통증 병원에서 이런 저런 검사를 받아보고 도수치료 물리치료 침 주사 치료등을 해봐도 좀 처럼 호전이 되지 않는 상태입니다. 정말 목이 안좋아서 라면 수차례 목에 대한 진료를 받았음에도 불구하고 왜 통증이 잡히지 않았을까 생각하게 됩니다.
- 제주 서귀포시 안덕면 피티 스튜디오 설이 재활 PT / 전영수대표 재활 pt 수업중 원인을 알수 없는 통증 우측 승모근과 어깨 전면 목 통증 그로인한 어지러움증 그로인해 좋아하던 운동도 수개월을 쉬게되고 치료라는 치료는 다 받아봐도 통증 같은자리에서 꾸준한 수업 참여로 지금은 통증 없이 편안하게 수업에 임하며 부랴부랴 대회도 한번 준비중입니다.
- 어깨 재활 2회차 PT 수업 /피티 스튜디오 설이(제주 신화역사로점) 어깨 재활 pt 수업 팔이 90도 이상 올라가지 않는 상황 수영 필라테스 snpe 도수치료 등 받아봤지만 90도에서 호전되지 않고 멈춤 수업 2회 진행후 팔은 90%이상 통증 없이 편하게 운동오세요 제주 피티 스튜디오 설이(서귀포 신화역사로)와 함께 라면 #무엇이든물어보세요 #KBS생방송 #피티스튜디오설이 #PTStudio설이 #서귀포pt #전영수 #RED707
- 오십견치료방법 중요한 어깨마사지 딱 알려드립니다. 진료를 받으시고 수술까지의 정도가 아니 라면 물리치료와 도수치료도 받을텐데요. 팔을 들어올리거나 뒤로 팔을 넘겨 등에 손을 붙이는 동작이 잘 안되실겁니다. 주3-5회 15분씩 꼭 해주셔서 통증 회복에 도움되시길 바라겠습니다. 영상을 꼭 시청해 주셔야 쉽게 따라 할 수 있습니다. 이미지는 한번 쭉 훝어보시면됩니다.
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오십견치료방법 중요한 어깨마사지 딱 알려드립니다.
진료를 받으시고 수술까지의 정도가 아니 라면 물리치료와 도수치료도 받을텐데요. 팔을 들어올리거나 뒤로 팔을 넘겨 등에 손을 붙이는 동작이 잘 안되실겁니다. 주3-5회 15분씩 꼭 해주셔서 통증 회복에 도움되시길 바라겠습니다. 영상을 꼭 시청해 주셔야 쉽게 따라 할 수 있습니다. 이미지는 한번 쭉 훝어보시면됩니다.
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