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- 허벅지가 무릎을 보호한다는데, 스쿼트보다 이 운동이 더 낫다 [백우진의 심신 탐구] 근육은 동작에만 쓰이지는 않는다. 충격을 받아내는 역할도 한다. 육상 선수들이 달리는 모습을 아주 느리게 재생하는 영상을 보면 이 역할을 이해할 수 있다. 발이 땅에 닿을 때 그 충격이 근육을 타고 위로 이동하는 과정이 보인다. 굳이 그런 영상을 찾지 않아도 된다. 지금 자리에서 일어서서 한쪽 발에 체중을 실어보라.
- 우리말 겨루기 기출문제(1026회) 탐구 8. 일정표 9. 보물단지 10. 운세 11. ㄷㅅㄱ 많은 사람의 의견 12. ㅁㄸ 땅에 두드려 박다 13. ㄷㅈㅇㅁ 연극, 영화, 소설 14. ㄷㄷㅇ 맨 마지막 15.