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아이와 함께 오르기 좋은 제주 오름 금오름 등산 코스 추천 유치원생도 가능 아이랑 등산 준비
제주도 아이랑 가볼만한곳, 제주 서쪽 코스, 금오름코스 제주도 아이랑 가볼만한곳, 제주도 아이랑 이색체험을 찾고계시다면 제주도에서만 만날 수 있는 금오름 등산을 추천드려요. 4세 8세 아이둘과 아빠없이 엄마인 저와 셋이서 금오름 정상 등반 성공 후기를 작성해볼께요. 왜 아이들과 오름을
blog.naver.com · 2026.08.03
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올리브영 추천템 여름 준비 퓨리토서울 데일리 소프트 터치 선크림 등산 캠핑 필수인 백탁 없는 선크림
요새 날씨가 살랑살랑하니까 집에 가만히 있지를 못하겠더라구요. 지난주에는 친구들이랑 오랜만에 야구장 직관도 다녀오고 주말마다 등산에 캠핑까지 야무지게 도장 깨기 하느라 아주 발바닥이 땀나도록 돌아다니고 있답니다. 근데 이렇게 야외 활동이 많아지는 계절이 오면 기분은 참 좋은데 마냥 웃을
blog.naver.com · 2026.05.29
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여름 해외여행 일본 후지산 등산 요시다루트 비오는날 5합목~8합목
사전 등반 준비 2. 요시다루트 5합목 3. 5합목 ~ 7합목 4. 7합목 ~ 8합목 & 하산루트 1. 사전 등반 준비 후지산 요시다루트 고고메 도착했습니다~ 후지산은 야마나시현과 시즈오카현.......
blog.naver.com · 2026.08.14
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야호~하러 가는 등산 통계 가이드
갸루 감성만큼이나 힙하고 가슴 속까지 뻥 뚫리는 야호를 외치러 갈 준비 되셨나요? 야호하러 가는 등산 통계 가이드를 소개합니다! 나쁜 기운은 털어내고 맑은 에너지를 채울 수 있는 국립공원 등산 정보를 소개해 드리겠습니다. “수백만 명의 발.......
blog.naver.com · 2026.07.20
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여가로 몸을 움직이는 사람은 건강하게 생활한다
생활한다 # 미국 대학 연구 결과 : 치매 위험 24% 낮춤, 걷기, 달리기 사랑 : 온가족이 함께 웃음을 주게 하는 축제를 참석하고 즐긴다 # 한우와 맥주, 체험, 푸드트럭, 공연 등산 오나주한 인물을 알고 인생 비결을 배운다 # 니콜라스 오블리 48세, 30일간 여정, 총 이동거리 : 4,250Km 식사 : 삼겹살을 구워 먹을 때 상추와 깻잎의 채소와 고추장 등을 준비
blog.naver.com · 2026.08.20
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버벅버벅
차에 장착된 아틀란네비가 열일하여 산중턱골목길 찜질방 찾아감 등산경로를 잘못선택해서. 3시간거리를 6시간 상원사경로로 등산,그 와중에 구름곰탕으로 경치구경도 못함. 몇 백 미터 지나서 차를 겨우 대고 돌아왔는데 와서 보니 여름 휴무 배터리를 따로 하나를 추가 챙겨 와서 12V를 220V로 전환하면 휴대폰 충전이 될 것이라고 생각하고 여러 준비
blog.naver.com · 2026.08.13
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치악산 등반 구룡사 코스 비로봉 후기, 소요시간과 준비물
올라가는 데 약 4시간, 하산은 약 2시간 30분이 걸렸는데 준비 없이 운동화를 신고 갔다가 발목과 발가락이 꽤 힘들었답니다. 실제로 걸어본 코스와 준비물을 적어볼게요. 신랑과 도련님과 셋이 등산 원정대로 급 결성하고~ㅋㅋ 치악산 다음! 마니산으로 가기로 약속! ㅎ 초입까지는 굉장히 걷기 좋아요!
blog.naver.com · 2026.08.12
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20270717~18 전남 광양 전남미술관 + 백운산 계곡 펜션
5대 국경일 중 하나로 예전에는 공휴일이었는데 공휴일 제외됐다가 올해 다시 공휴일로 지정된 제헌절. 7월 17일이 금요일이라 3일 연휴가 되었고, 등산 밴드에서 백운산 계곡 펜션에 가기 전까지 일기예보가 버라이어티하게 바뀌더니 막판에는 거의 비로 결론 나는 거 같았지만 예보는 예보일 뿐이라 물놀이 준비, 등산할 준비 다 해서 1박 2일인데 짐이 한보따리였다.
blog.naver.com · 2026.07.21
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(6.30)덕유산 육구종주 자매품 육향종주(육십령~향적봉)
등산 깐부 동생이 산행하자고 해서 다녀 온 덕유산 육구종주...로 시작했다가 육향종주로 마무리! 준비물 이번 종주산행은 셰르파 느낌으로다가 가는터라 간만에 트런 배낭이 아닌 등산 배낭으로~ 동생들 두명과 함께라서 물이랑 행동식도 ×3으로 준비. 저기에다 라면애밥 1 추가.
blog.naver.com · 2026.07.02
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군포 산본동 정형외과 발바닥을 찌르는 통증, 자주 묻는 질문 (FAQ)
달리기나 등산 등 야외 활동이 늘면서 발바닥 통증을 호소하는 사례가 많아졌습니다. 특히 준비 없는 급격한 활동량 증가는 발바닥 근막에 과도한 부하를 주어 일상생활에 지장을 주는 불편함을 유발할 수 있어요.
blog.naver.com · 2026.07.20
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