블로그

• ■콩비지 효능, 체질별 콩비지 섭취 방법 콩비지(두부 만들고 남은 콩 찌꺼기)는 단순히 버리는 부산물이 아니라 영양소가 풍부해서 효능이 꽤 많아요 ⭕️콩비지 효능 ● 식이섬유 풍부해서 장 건강에 좋습니다. ●콜레스테롤 개선 콩 속 사포닌, 레시틴, 이소플라본 성분이 일부 남....... blog.naver.com · 2025.09.10
• 동물성단백질 식물성단백질 차이, 단백질 섭취방법, 섭취량 단백질 효능, 부작용 단백질 효능, 단백질 부작용에 대한 해결 방법이 궁금하신 분은 아래 링크를 참고 부탁드립니다. 식물성 단백질(Soy protein)은 두부, 콩 같은 단백질이며 나쁜 콜레스트레롤 수치를 줄여주고 여성호르몬을 조절하여 혈관기능과 갱년기 예방의 효과가 있습니다. blog.naver.com · 2022.03.18
• 천연 혈액순환개선제 콩효능 검은콩 검정콩 효능 콩 영양성분 ( 하체혈액순환 다리 혈액순환 장애 ) 요즘은 외국에서 쉬입된 콩 종류 들도 있구요. 하지만 오늘은 검정콩 효능 등 콩 관련 이야기 정리해 보겠습니다. [ 천연 혈액순환개선제 콩 ] 콩효능 검색을 해 봤더니만 콩이 혈액순환개선에 좋은 식품이랍니다. blog.naver.com · 2020.07.30
• [다이어트 식습관]콜레스테롤 오메가3는 등 푸른 생선, 호두, 두부, 새우, 콩, 넙치, 연어에 많이 함유되어 있습니다. 오메가3는 콜레스테롤을 낮춰준다는 효능 이외에도 피로개선이나 기억력개선 등에 도움이 된다고 합니다. 오메가3는 시중에 비타민처럼 판매되고 있으니 간편하게 섭취하실 수도 있습니다. blog.naver.com · 2014.01.07