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냉장고파먹기 쑥갓 두부 무침 간단반찬, 쑥갓 나물 반찬 종류와 쑥갓요리
하루의 일과를 요리로 시작해서 요리로 마무리하는 푸드 인플루언서입니다. 저에게는 새로운 요리를 만들어 보는 것도 중요하지만, 냉장고에 남아 있는 식재료를 버리지 않고 알뜰하게 활용하는 것도 늘 큰 숙제처럼 느껴지곤 해요. 특히 조금 쓰다 남은 자투리 채소들은 ‘이걸 어떻게 해야 버리지
blog.naver.com · 2026.08.08
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청와대 특급반찬 < 쑥갓 두부 무침 >
청와대 밥상에 자주 오른다는 특급반찬 < 쑥갓 두부 무침 > 만들어 보았습니다 재료 쑥갓 170g 두부 150g 다진마늘 1/2큰술 파 1큰술 굵은소금 1큰술 통깨 1큰술 짧게 데친다 3, 찬물에 여러번 헹궈 열기를 뺀다 ( 아삭한 식감과 초록빛 색감을 내기 위함 ) 4,한 덩어리로 뭉쳐 물기를 제거한다 5, 도마에 먹기 좋은 크기로 자른다 6, 두부
blog.naver.com · 2026.06.12
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간단한 자취요리 두부 쑥갓 무침 야채 반찬 메뉴 쑥갓 나물 요리
오늘의 반찬은 간단한 자취요리라 불리울만큼 쉽고 맛있는 '쑥갓 두부 무침'입니다. '쑥갓나물'이라 불리우는 두부 쑥갓 무침 반찬을 만들면 향긋한 풍미와 함께 담백한 식감이 조화를 이.......
blog.naver.com · 2026.06.29
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임신성 당뇨 기록 | 29주4일
- 데친 브로콜리 2개 - 찐당근 2개 - 찰밥 2숟가락 - 감자전 4조각 - (생) 양상추, 양배추, 오이, 양파 조금 - 산딸기 10개 - 조림 버섯, 조림 마늘 - 마늘쫑 무침 - 산딸기 10개, 두부 4조각 - 들깨가루 1숟가락 - 찐당근 1조각 - 닭죽 1/2 그릇 - 감자전 3개 - 식후 2시간 혈당 117
blog.naver.com · 2026.06.05
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향긋한 봄내음 두부 쑥갓나물 무침 레시피
향긋한 봄내음 두부 쑥갓나물 무침 레시피 주재료 쑥갓 150g, 두부 반모 양념 : 다진 마늘, 소금, 참깨, 참기름 쑥갓나물 무침의 재료는 너무 간단합니다 푸릇푸릇 싱싱한 쑥갓이 칼로리가 낮은 쑥갓과 단백질 풍부한 두부의 만남 두부 쑥.......
blog.naver.com · 2025.04.23
