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수면 장애 치료에 대한, 과학적이고 현대적인 한약 연구
주요 작용 기전 신경전달물질 조절: 수면 촉진 물질인 GABA, 5-HT(세로토닌) 등은 상향 조절하고, 각성 유도 물질인 NE(노르에피네프린), DA(도파민), Glu(글루탐산)
blog.naver.com · 2026.07.01
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술마시면 기분 좋은 이유/해로운 이유
ㅇ도파민 분비 촉진 (쾌감과 보상)** 알코올은 뇌의 보상 회로를 자극하여 '행복 호르몬'으로 잘 알려진 도파민 분비를 일시적으로 크게 증가시킵니다.
blog.naver.com · 2026.06.20
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성인취미발레/[발레하면 행복해져요-신경생리학적 이해]/자세교정/체형교정/다이어트/힐링발레/ 덕성여대정문앞/ 중앙발레아카데미/02.990.3230
대표적으로 BDNF, 도파민, 베타-엔돌핀, 세로토닌, 옥시토신 등의 물질들이 인간이 행복을 느끼도록 해줍니다. 매일 꾸준히 발레를 하면 근골격계는 물론 이들 5가지 물질들의 분비가 촉진 됩니다. 이중 특히 주목해야 할 물질은 BDNF 입니다.
blog.naver.com · 2026.01.25
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2026.1.19.사회정서교육 선도교원 연수 (이동영 수석 선생님)
아이들이 못자는 이유, 미디어와 나쁜 밥 제2의 뇌는 장 '세로토닌' 숏폼, 스마트폰이 주는 도파민 중독인 아이들, 다 재미 없다. 눈맞춤 있는 교육 옥시토신 분비 촉진, 스마트폰이 가리고 있다. /// 2022에서 가장 어려운 것, '놀이' 사회정서와 함께 놀자. 41학급 x 6시간 을 다들어 가셨다 하신다..
blog.naver.com · 2026.01.19
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8리스 토레이 트
망간 트레이스 엘리트 멘트를 함유하고 있는 분말형 식품(AI 소개)이며 주요 기능으로는 ①각종 무기질 공급 ②숙면유도 ③체내 골격 관절 연결 강화 ④미네랄 공급 ⑤신경 전달물질 촉진 (도파민: 마음을 차분하게 세로토닌: 행복감 안도감 엔도르핀:고통을 잊게 옥시토신:관계를 가깝게 ) ⑥신체 생리 기능(생식세포인 난자를 하나씩 내어보냄) ⑦중화 및 독소 배출 ⑧피부
blog.naver.com · 2025.08.07
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뇌, 신경, 구조(2025.1.10~)
뇌, 신경 구조 시냅스 - 흥분성 시냅스, 억제성 시냅스 수용체 - 칼슘채널, 이온채널형, 대사조절형 신경전달물질 ㅁ 모노아민류 ㅁ 세로토닌 ㅁ 아드레날린 ㅁ 히스타민 ㅁ 도파민 아미노산 혈액뇌관문 대뇌겉질(회색질), 대뇌수질(백색질) 보상회로, 동기의 메커니즘 외존증의 메커니즘 웃는것, 우는 것의 생리(부교감신경의 활성, 혈압과 심박수를 낮추고, 소화기능과 배설 기능 촉진
blog.naver.com · 2025.01.18
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동탄필라테스 _ 더운 여름, 커피 섭취시 주의할점
또한 카페인은 대사를 촉진 시킵니다. 대사를 촉진시키며 체지방을 연소시키는 역할을 하여 운동 전 커피 섭취시 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 카페인은 세르토닌 및 도파민 분비 를 하여 불안을 줄이고 기분을 개선시킵니다.. 커피의 단점에는 이뇨작용이 있.......
blog.naver.com · 2024.06.18
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눈밭 속 걷기 운동, 운동 중독
가까워지면 피로물질이 쌓이면서 통증을 느끼게 되는데 이 통증을 완화시키기 위해 뇌는 신경전달물질인 엔돌핀과 아난다마이드를 분비해 통증과 피로감을 강력하게 감소시키고 쾌락을 느끼게 하는 도파민 분비를 촉진 시킨다고.......
blog.naver.com · 2023.12.20
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위장관운동 촉진제&억제제
Ach 분비 촉진 약물 ➀ D2 blocker 도파민 뉴런(콜린성뉴런억제함)을 억제 "억제의 억제는 촉진!!!!!!!!!"
blog.naver.com · 2016.11.12
