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- 번뇌의 불 내려놓듯, 마음의 불 꺼져야 잠에 든다 더위 탓만 하기에는 같은 더위에도 잘 자는 사람이 있고, 유독 잠 못 드는 사람이 있다. 통합의학적인 눈으로 그 이유를 함께 들여다보자. 밤에 잠이 들기 위해서는 우리 몸의 심부 체온이 1~1.5°C 정도 자연스럽게 내려가야 한다.
- [공유][박상욱의 기후 1.5]매일이 '역대급 더위'…끓는 지구를 대하는 세계인의 생각은? [박상욱의 기후 1.5] 매일이 '역대급 더위'…끓는 지구를 대하는 세계인의 생각은? 입력2024.08.05.
- Peerless Vintage Elm Mimas - 사무실 세미나실 계단형 더위 조심하세요 이웃님들~ 계단이면서 옆에 앉을 수 있는 공간이 있는 인테리어가 요즘 많이 보이더라고요~ 빈티지스러운 원목마루라 벽돌인테리어와 잘 어울립니다! 자재명 : Peerless Vintage Elm Mimas(피어리스 빈티지 엘름 미마스) 사이즈 : 9.5/1.5×127×1200 (시공 중인 현장을 찍은 거라 마루 표면에 먼지가
- 탄력을 키워주는 팔운동 두가지 ( 기초 컬, 프레스 다운) ! 더위 보단 . . . 얇아진 옷 차림 걱정을 . . . 특히 남여를 막론하고 . . . 이노무 팔뚝살 . . . 오늘 기초적인 두가지 운동으로 팔에 탄력을 업업~!! (이렇게 되면 이미 이두에 수축이 가해진 상태에서 들어올리는 수축동작시 1.5 ~ 2배의 수축감이 증가 됩니당~) 3. 최대.......