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- [춘천에서 여기도 가 보세요] 애니메이션박물관& 토이로봇관 애니메이션의 역사와 종류, 제작 기법과 과정을 소개하는 것은 물론 필름, 영사기 같은 소장품을 전시했다. 애니메이션 음향효과 만들기나 더빙 체험도 가능하다. 로봇 댄스, RC카나 드론을 직접 조종하는 체험 등 흥미로운 프로그램과 로봇이 시선을 뗄 수 없게 한다. 문의 : 033-245-6470 #애니메이션박물관& 토이로봇관
- 댄스 다이어트 종류&효과(ft.줌바, 에어로빅, 힙합) 댄스 다이어트 종류&효과(ft.줌바, 에어로빅, 힙합) 운동해야 하는 건 아는데, 헬스장 기구는 괜히 부담되고 러닝머신은 10분만 뛰어도 지루해지지 않나요? 오늘은 줌바·에어로빅·힙합 등 대표적인 댄스 다이어트 종류와 함께 어떤 효과가 있는지 쉽게 정리해볼게요 댄스 다이어트란?
- 다이어트 식단 기록 - 689일차 다이어트 식단 실천하는 자매 입니다 :) 오늘의 운동 기록 합니다 운동 시간 : 30분 했어요 운동 종류 : 스텝박스 댄스 따라하기 운동 강도 : 중강도로 시작했는데 하다보니 고강도 운동이 되었어요 잠시 쉬었다가 스쿼트 1/4만 내려앉기 - 80회 했어요 운동을 하면서 느낀건데 제가 스텝박스 댄스 영상을 이렇게 지속적으로 따라 할 수 있는것은 흥겨워서 그런것
- 드레드 붙임머리 잘하는곳! 성신여대 시바드레드락 드레드 시술 사진 인앤추 × 팝핀현준 콜라보 앨범 HYPERDRIVE 활동시 인앤추님의 헤어는 시바드레드락에서 완성해드렸습니다~^^ HYPERDRIVE의 폭발적인 리듬, 완벽한 댄스 최고최고 ✨ 드레드 시술 디자인 종류 ✔ 숏~롱 드레드 ✔ 투블럭 / 전체 드.......
- 다이어트 식단 기록 - 680일차 다이어트 식단 실천 하는 자매 입니다 :) 오늘의 운동 기록 할게요 운동 시간 : 30분 했어요 운동 종류 : 스텝박스 댄스 따라하기 운동 강도 : 중강도로 시작해서 고강도로 마무리 했어요 1년 넘게 홈트로 스텝박스 댄스 동작 따라하기를 하다보니 이젠 운동 강도를 제가 조절 할 수 있게 됐어요 오늘처럼 체력 좋으면 고강도로 끌어올리고 체력이 안 좋으면 중강도
- 다이어트 일기 - 695일차 기록 다이어트 일기 쓰는 자매 입니다 :) 오늘의 운동 기록 할게요 운동 시간 : 30분 했어요 운동 종류 : 스텝박스 댄스 따라하기 운동 강도 : 중강도로 시작해서 고강도로 마무리 했어요
- 다이어트 일기 - 692일차 기록 다이어트 일기 쓰는 자매 입니다 :) 오늘의 운동 기록 합니다 운동 시간 : 30분 했어요 운동 종류 : 스텝박스 댄스 따라하기 운동 강도 : 중강도로 시작해서 중간쯤부터 고강도 운동이
- 다이어트 일기 - 694일차 기록 다이어트 일기 쓰는 자매 입니다 :) 오늘 운동 기록 할게요 운동 시간 : 30분 했어요 운동 종류 : 스텝박스 댄스 따라하기 운동 강도 : 중강도로 시작해서 고강도로 마무리 했어요
- 다이어트 일기 - 693일차 기록 (24시간 단식) 다이어트 일기 쓰는 자매 입니다 :) 오늘의 운동 기록 합니다 운동 시간 : 30분 했어요 운동 종류 : 스텝박스 댄스 따라하기 운동 강도 : 운동 하는 내내 중강도를 유지하며 운동
- 다이어트 일기 - 691일차 기록 다이어트 일기 쓰는 자매 입니다 :) 오늘의 운동 기록 할게요 운동 시간 : 30분 했어요 운동 종류 : 스텝박스 댄스 따라하기 운동 강도 : 중강도를 유지하며 30분 내내 운동 잘