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- 박진영 jyp 발가락신발, 55세 루틴에서 발견한 이유 MBC '전지적 참견 시점' 408회에 박진영이 출연했는데, 거기서 20년 넘게 유지해온 자신의 건강 관리 루틴을 공개했거든요. 올해 55세, "환갑의 댄스 가수"가 꿈이라고 했는데 그 말이 괜히 나온 게 아니더라고요. --- **박진영이 방송에서 언급한 루틴, 뭐가 있었나** 방송에서 공개된 루틴은 생각보다
- 체육관 ,다목적실 , 교실, 원목 마루바닥 샌딩,라인마킹공사[거송마루] 이번 현장은 강북 수유리에 댄스 연습실 마루 샌딩 작업을 하고 왔습니다 원목마루는 피트치톤 효과로 친환경적이지만 나쁜 결점은 /온도 관리 관리를 잘해주어야 합니다 마루는 습도에 민감하므로
- [2026 월드컵] 메시 해트트릭 월드컵 통산 최다골 타이 신기록으로 알제리 3-0 격파! 리오넬 메시의 라스트 댄스! 나이 및 전성기 관리 비결 (경기 결과 분석 포함) 안녕하세요!
- 강남 연예기획사 매직글라스 시공 | PDLC 필름 시공으로 구현한 프라이빗 연습 공간 연습생부터 현역 아티스트까지 매일 수십 명이 보컬, 댄스, 연기를 연습하는 이곳은 미래의 스타가 탄생하는 산실입니다. 하지만 연예기획사의 고민이 있습니다. 연습생들의 집중력, 현역 아티스트의 프라이버시, 신곡이나 안무의 보안, 그리고 효율적인 공간 관리.
- 최예나 [Love Catcher] (EP, 2026) "Smiley"로 성공적인 솔로 데뷔를 한 후 최예나는, 비록 "Hate Rodrigo" 같은 헛발질도 했지만, 대중적인 팝과 록, 댄스 음악에 최예나 특유의 생기발랄하고 귀여운 이미지를 최예나는 아이돌이니 이건 소속사의 기획과 제작, 관리 능력을 칭찬해줘야 하는 부분이지만, 가수 스스로 그런 것들을 기가 막히게 보여줄 수 있다는 것도 분명.......
- 고혈압 관리 고혈압 관리 유산소 운동은 산소를 통해 에너지를 얻으며 지속적으로 할 수 있는 운동으로, 지방 연소, 심폐 기능 강화, 뇌 건강 증진 등 다양한 건강 효과가 있습니다. 2) 수영 : 관절에 부담이 적으면서 온몸의 근육을 사용하는 전신 운동입니다. 3) 등산 : 심폐 기능을 강화하고 하체 근력을 키우는 데 효과적입니다. 4) 줄넘기, 에어로빅, 댄스
- 중년 여성에게 줌바(Zumba)가 좋은 이유 줌바(Zumba)는 라틴 음악과 현대 음악을 결합한 댄스 피트니스 프로그램으로, 전 세계 180여 개국에서 사랑받는 인기 운동입니다. 줌바는 유산소 운동 효과가 뛰어나 혈압 조절, 콜레스테롤 개선, 심폐 기능 강화에 도움을 줍니다. ✔ 체형 관리 및 근육량 유지 여성은 40대 이후 근육량이 자연스럽게 감소해 기초대사량이
- [Academy] 34기 정규Class(모델기초과정) 수강생 모집 개강 일정 2025년 4월 4일(금) *3개월 / 주 4회(화,수,금,토) / 3시간 과정 커리큘럼 워킹, 바디디자인, 댄스, 연기, 프로필 촬영, 멘토링, 스타일링, 헤어& 메이크업, SNS특강, 이미지 메이킹, 1:1 개별 피드백&관리 등 신청 방법 (택 1) 1) 홈페이지 수강 신청 2) 카카오톡 플러스 친구 문의 - (KPLUS ACADEMY
- 마곡댄스학원 기획사 오디션 합격률 No.1 온뮤직의 비결은? 수업에 너무 많은 학생들이 있어 선생님도 제대로 보이지 않고, 관리 받지 못한다면,, 절대로 오디션을 제대로 준비한다고 볼 수 없겠죠~! 나에게 맞는 1:1 보컬 레슨과 함께 각 장르에 맞는 댄스 수업 을 진행합니다. 수업에서는 단순히 노래를.......
- [Academy] 32기 정규Class(기초 과정) 수강생 모집 ▪️개강 일정 : 2024년 9월 27일(금) *3개월 / 주 4회(화,수,금,토) / 3시간 과정 ▪️커리큘럼 : 워킹, 바디디자인, 댄스, 연기, 프로필 촬영, 멘토링, 스타일링 , 헤어&메이크업, SNS특강, 이미지 메이킹, 1:1 개별 피드백&관리 등 ▪️신청 방법 (택 1) 1) 홈페이지 수강 신청 2) 카카오톡 플러스 친구 문의 - (KPLUS
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