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• 앳하트, 룰라 명곡 ‘3!4!’ 리메이크…30년 시간여행 뉴잭스윙 기반의 경쾌한 사운드에 맞춰 군무를 펼쳤으며, 하트를 만드는 동작 등 밝은 분위기의 퍼포먼스를 더했다. 퍼포먼스에서는 대 www.sportsworldi.com · 2026.08.23
• "정부보다 동족애..." 이승만 정부가 퍼뜨린 해괴한 메시지 보고서는 "서울(동작)에 1시간 최다 강수량 141.5mm를 기록. 서울·경기 연평균 강수량인 1267.9mm의 11.2%가 1시간 만에 발생"했다고 기술한다. 윤 정권은 출범 2개월 만인 그해 7월 넷째 주부터 20%대(한국갤럽)의 지지율을 보였다. www.ohmynews.com · 2026.08.01

블로그

• 목동재활pt 오십견을 운동으로 극복한 50대 남성 어깨재활 — 50 대 남성 회원님의 어깨 재활 기록 안녕하세요, 무브데이 김정우 강사입니다 :) 오늘 소개할 케이스는 오십견(유착성 관절낭염)으로 일상적인 어깨 움직임조차 힘드셨던 50 대 팔을 앞·옆으로 들어 올리는 동작 시 극심한 통증 2. 뒷짐 지기, 옷 입기 등 일상 동작 제한 3. 야간통으로 수면 방해 4. blog.naver.com · 2026.07.17
• 근육을 제어하는 수준의 운동으로 근육성장 그리고 사회생활을 위한 체력만들기, 장기적인 운동중인 30대 남성 사업가 회원님 [노원역/송추/퍼스널트레이닝/피티샵] 스스로 근육 제어, 불필요한 개입 근육 통제, 쓰지 못하던 근육까지 활성화 "동작 모양만 따라 하는 운동은 이제 그만. 경기도 송추에서 서울 노원구 노원역으로 열정의 발걸음을 해주시는 30대 후반 남성 사업가 유OO 대표님에 대....... blog.naver.com · 2026.08.08
• 웹툰작가 분야활동을 위한 건강관리. 특정 부분을 위한 기능성 운동까지 진행 중 [노원역/창동역/개인트레이닝/피티] 스스로 근육 제어, 불필요한 개입 근육 통제, 쓰지 못하던 근육까지 활성화 "동작 모양만 따라 하는 운동은 이제 그만. 기능성 운동이 포함된 목표에 대....... blog.naver.com · 2026.08.08
• 10대 남성 고등학생 광배근의 사용 제어만으로 등근육성장을 위한 종목들 실시 기록 [하계역/공릉역/피티/PT] 저의 지도를 위해 노원역 인근 오픈 15년차, 전문 PT 스튜디오 김정민 퍼스널 트레이닝 스튜디오로 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 목표에 대....... blog.naver.com · 2026.08.07
• 20대 여성 장애인 역도 선수 스쿼트 특정 구간 기능향상 이해를 위한 과정 진행 [상계역/불암산역/개인트레이닝/퍼스널트레이닝] 스스로 근육 제어, 불필요한 개입 근육 통제, 쓰지 못하던 근육까지 활성화 "동작 모양만 따라 하는 운동은 이제 그만. 상계역 불암산역 부근에서 오시는 열정의 20대 여성 장애인 역도 선수에 대....... blog.naver.com · 2026.08.04
• [품새대회 & 줄넘기대회 심판] 신동경희대LION태권도 신동태권도 다올초등학교 동작 하나하나에 그동안 아이들의 노력이 담겨 있기에 모든 동작을 집중하며 지켜보며 평가하기도 하고, 한편으로는 우리 LION 제자들에게 부족한 점은 뭔지 찾아봅니다. 줄넘기 대....... blog.naver.com · 2026.08.14
• ✨[가족친화프로그램] 패밀리 펜싱 체험 참여자 모집 가족과 함께 즐기며 특별한 추억을 만들 수 있는 ‘패밀리 펜싱 체험’에 동작 가족 여러분을 초대합니다! 펜싱이 처음이어도 걱정하지 마세요. (일) - 10:00~11:30 초등 저학년 자녀와 보호자 (8가정) - 13:00~14:30 초등 고학년 자녀와 보호자 (8가정) 장 소 더블유펜싱클럽 (서울 서초구 소재) 대 blog.naver.com · 2026.08.19
• [생산직 직업병] 공장 근로자 산재 신청, 보상 가능한 업무상 질환 종류는? 제조업 공장이나 부품 조립 라인, 가공 및 세척 공정 등 생산직 근로자들의 작업 환경은 반복되는 동작, 기계 소음, 눈에 보이지 않는 각종 화학물질과 분진에 상시 노출되어 있습니다. 오늘은 생산직 공장 근로자에게 빈번하게 발생하는 주요 업무상 질환의 종류와 산재 승인 시 받을 수 있는 핵심 보상 항목에 대....... blog.naver.com · 2026.07.29
• [중연] 류우녕 여행예능 <지구초신선2> 닝거 댄스 교실 1_멤버들 셀카단체사진 등_260704 외 이 이런것도 만든 듯 닝거 댄스교실 대 모집중 ㅋㅋ 동작 1~6 마지막은 v였던 거 같은데 ㅋㅋ 난 유리닦기가 너무 웃긴.. 닝거가 동....... blog.naver.com · 2026.07.06
• 30대 여성 직장인 회원님 등근육의 성장을 위한 광배근의 사용만으로 해당 종목 강도의 세트 반복 실시 [상계역/중계역/개인피티/헬스] 탄력있고 날씬한 등 멋진 근육질 등을 만들기위한 30대 중반 여성 직장인 박OO 회원님 개인피티 전문 경력 22년차, 동작 자세가 아니라 모양새가 아니라 근육을 제어하는 수준을 만들어드리는 등근육의 성장을 위한 광배근 대....... blog.naver.com · 2026.06.21

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