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40대 남성 회원님 목표 근육의 사용 및 타근육 제어를 위한 배움의 발걸음에 대한 기록 [노원역/대전역/개인트레이닝]
전문 개인트레이닝 지도 경력 22년차 동작 자세가 아니라 근육을 사용 제어하는 수준을 만들어드리는 수준. 멀리 대전광역시 대전역에서 왕복 6시간의 열정을 보여주시는 40대 남성 직장인 홍회원님. 목표 근육을 사용 제어하는 수준.
blog.naver.com · 2026.08.16
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광배근의 사용 제어, 타근육 동시간 통제 이해 습득중인 40대 남성 회원님 근육사용제어 습득과정 [노원역/대전역/피티/PT]
전문 피티 지도 경력 22년차 동작 자세가 아니라 근육을 사용 제어하는 수준의 PT를 알아보시는 분들은 전국에서 찾아주시는 수준. 멀리 대전광역시 대전역에서 오시는 40대 남성 직장인 홍OO 회원님에 대한 지도 기록입니다. 근육을.......
blog.naver.com · 2026.07.28
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승모근 및 타 근육 개입없이 각 어깨 근육의 세분화된 컨트롤 제어에 대한 이해 습득중인, 왕복 6시간의 열정 40대 남성 회원님 [노원역/대전역/피티/PT]
40대 남성 직장인 홍회원님에 대한 지도 기록 멀리 대전광역시 대전역에서 서울 노원구 상계동 노원역 인근, 노원 현대아파트 상가에 위치한 저의 김정민 퍼스널 트레이닝 스튜디오로 발걸음을 해주시는 홍회원님에 대한 지도.
blog.naver.com · 2026.06.20
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40대 남성 홍회원님, 가슴 근육 및 광배근 사용, 동시간 타근육 통제 습득과정 중입니다 [노원역/대전역/개인피티]
멀리 대전광역시 대전역에서 저의 개인피티를 위해서 서울 노원구 상계동 노원역 인근 소재의 저의 피티만을 위한 공간으로 발걸음을 해주시는 열정의 40대 남성 직장인 홍회원님. 동작 자세가 아니라 근육을 사용 제어하는 수준에 대한 이해 방향성을 갖고 해당 수준을 익히기위해서 멀리 대전에서 서울로 발걸음을 정식 개인피티 진행중인 홍회원님에 대한 지도 기록.
blog.naver.com · 2026.07.19
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40대 남성 직장인 홍회원님 왕복 6시간 근육 제어 습득 위한 발걸음, 가슴 근육 제어 및 동시간 타근육 제어 습득 중 [노원역/대전역/피티/PT]
왕복 6시간의 거리에도 열정으로 배움을 위해서 멀리 대전광역시 대전역에서 노원역으로 발걸음을 해주시는, 서울 노원구 상계동 노원 현대아파트 상가에 위치한 저의 피티만을 위한 공간. 동작 자세 결국 모양새만 알려주는 요즘 트레이너 유명 유튜버 관장 선수 트레이너들에게서는 지도 받을수없는 수준. 결국 모양만 알려주는 그들과 다른 수준을 지도하는.
blog.naver.com · 2026.06.09
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40대 남성 홍회원님 왕복 6시간 근육 사용 제어를 익히기위한 발걸음, 가슴 근육 컨트롤 습득 중 [노원역/대전역/피티/PT]
동작 자세가 아니라 근육을 사용하고 제어하도록 만들어주는 트레이너들 찾으시다가 매우 희소성있는 수준의 PT를 진행하고 있는 저의 지도를 알아보시고 직접 지도를 받으시기 위해서 멀리 대전광역시 대전역에서 노원역으로 왕복 6시간의 열정을 보여주시는 40대 남성 직장인 홍OO 회원님에 대한 지도 기록.
blog.naver.com · 2026.06.09
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[대전] 2026, 나그랑 MT … Prologue
[대전] 2026, 나그랑 MT … Prologue 소재지 : 대전광역시 · 충북 청주 · 전북 완주 일대 2026.05.16.土 - 05.17.日 (1박2일) 나그랑이라는 동기모임을 꾸려서 운영한 지도 벌써 햇수로 7년차다.
blog.naver.com · 2026.05.27
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LG 혼수 이사가전 역대 최저가매장 대전 현대아울렛!
신혼은 아니지만 ㅎ 지도 먼저 첨부할게요! 대전광역시 유성구 테크노중앙로 123 현대프리미엄아울렛 대전점 3층에 위치하고 있구요.
blog.naver.com · 2026.04.26
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관저동 메이크업 데일리부터 혼주까지 고와예닮에서!
결혼식 때 시댁 부모님께서 관저동 혼주메이크업 여기에서 하셨는데 저도 이번에 만삭메이크업 촬영하면서 웨딩보다는 약하면서 데일리보다는 진한 메이크업+헤어 진행해보았어요 :) 우선 지도 ▪️고와예닮 주소 : 대전광역시 서구 관저남로 25번길 24-28 1층 샵 앞에 바로 주차 가능해요!
blog.naver.com · 2026.04.06
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"저... 같이 가주실래요?" 새벽 1시 계룡로 342번길에서 겪은 에피소드들
바로 대전광역시 서구 계룡로 342번길이다. 새벽 1시, 1.8km의 퇴근길 이 길은 내가 25세에서 27세 사이, 20대 중반의 시간을 많이 걷던 길 중 하나다. 퇴근 후 네이버 지도 기준 약 1.8km, 도보로 31분 거리인 집까지 매일 걸어갔다.
blog.naver.com · 2026.02.12
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