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- 당뇨에 좋은 음식, 명월초(당뇨초, 삼붕초) 효능과 재배법 당뇨에 좋은 음식, 명월초(당뇨초, 삼붕초) 효능과 재배법 명월초라고 아세요?
- #건강밥상.지방간에 도움되는 식품ㅡ#명월초#당뇨초#삼붕초 현재나이를 지켜주는 건강밥상-지방간에 좋은 식품들 1 등푸른생선ㅡ 꽁치 등푸른 생선 중에서도 특히 꽁치에는 #불포화 지방산 #EPA#DHA 타우린이 많이포함되어 있습니다 EPA에는 지방간 이외에 심근경색이나 고혈압에도 좋다고 합니다 DHA에는 #혈중콜레스테롤 수치를 낮춰주는 기능이 있습
