혹시 달성 페이커 오늘(으)로 찾으셨나요?

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• 생애 첫 11km 달성! 그리고 “달리기가 뇌 건강에 주는 효과” 드디어 러닝 11km 달성. 시간이 거의 자정 다 돼가는데, 문득 “오늘 폭식했는데, 안 뛰면 후회하겠다.. ” 싶더라고. 그래서 부랴부랴 러닝화 신고 집을 나섰지. 결과는? 어제 러닝 데이터 (Galaxy Fit3) 거리 : 11.15 km 운동 시간 : 1시간 19분 03초 평균 페이스 : 7’05” / km (최고 5’14”) 평균 심박수 : 167 blog.naver.com · 2025.09.26