블로그
- 단백질 보충제 추천 아이엠프로틴 머슬파워(1포 24g) 특히 같은 시간 운동을 해도 강도를 더 높여서 운동하는 남편은 단백질 보충제 섭취를 필수로 하는데, 오늘 소개하는 제품은 실제로 국가대표 선수들이 사 먹는 보충제라고 해서 더 기대하며 국가대표가 선택한 스포츠 영양 전문 브랜드 아이엠프로틴에서 출시한 단백질 보충제 머슬파워 초콜릿맛이 포스팅의 주인공으로, 운동 전 체력관리를 위해 먹기도 하고 축구, 마라톤, 사이클
- 단백질 보충제 섭취를 줄여야 하는 질환 단백질 보충제 섭취를 줄여야 하는 질환 우리 몸에 필수인 영양소 단백질은 많은 사람들이 건강에 대한 관심이 늘면서 단백질 보충제를 따로 챙겨 먹는 사람도 많아졌다. 변비 있으면 단백질 줄이고 식이섬유 늘려야 변비가 있는 사람은 단백질 보충제 섭취량을 줄이는 것이 좋다. 단백질이 체내 수분량을 줄여 변을 딱딱하게 하기 때문이다.