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금수산 트레일러닝 대회 준비, 코스분석
정확한 계획을 짜고 훈련하지는 않지만, 여름휴가는 어느정도 지속해서
단거리의
열적응은 진행중이고, 7월초 내연산을 한번 다녀와서 비슷한 거리에 대한 장거리 훈련은 한번 했다. 그리고 일요일 새벽
서울
원정 남산둘레길 장거리 러닝으로 진땀을 뺐다.
blog.naver.com · 2026.08.05