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![[교양] 생존의 단서 블랙박스 31회_260925_요요 없는 건강 다이어트](https://i3.ytimg.com/vi/btVxHdiZqdQ/hqdefault.jpg)
![[다큐3일📸] 운동을 시작한 사연도 각양각색! 함께 운동하며 몸과 마음의 건강을 찾다! 우리 동네 몸짱 맘짱 스포츠센터 72시간 | KBS 2016.06.26 방송](https://i.ytimg.com/vi/bRcZXFIo2Jw/hqdefault.jpg)
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- 쓰리데이즈 작심삼일 자책하지말고 ~시작 오늘은 쓰리데이즈 제품을 제가 소개할려고 해요 작심상일이면 충분 초단기 체중감량 을 위해 많이들 선택하는 쓰리데이즈 입니다 분홍이 초록이 라도 많이 유명한 제품이라는거 특히나 다이어트 다이어트 시작 - 스트레스완화 호르몬 분비 - 72시간 경과 - 포기욕구 상승 이렇게 늘 돌아간다고하더라고요 우리뇌는 스트레스를 와노하하기위해 호르몬 ( 아드레날린과 코르티솔) 을
- 다이어트 기록 40-41일차 디데이 21일 다이어트 기록 40일차 자꾸 밀리면 안 되는데 집에 늦게 들어오니까 밀린다 열심히 적으란 말야 다 피가되고 살이된다고!! 그래도 끝까지 최선을 다하자 전날 저녁 소곱창 먹은 칼로리 급찐급빠하는날 24~72시간 안에 소모하면 된다고 하니 열정적으로 움직이기로 다짐했다 식단은 늘 먹던 그대로!
- 3일 물단식 1편_ 72시간 중 2/3의 과정_생수 다이어트 방법 , 효과, 부작용 , 숙면 잠만 자면 5일도 하겠다 싶은데..? 큰 맘 먹고 72시간 물단식에 도전한 게으른딸들_ 쌩으로 물만 먹고 버티는 건 처음이라 _ 견과류만 먹는 다이어트는 해봤는데 물만 먹는건 도대체 얼마나 효과가 있을까??? 물단식의 효과는 하루만에 바로 느낄 수 있었다 붓기가 줄고, 염증에 의한 통증이 사라지고 게으른 딸들♥ 3일 물단식