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코프볼 남녀 혼성 농구 드리블 없는 팀워크 패스 위주 스포츠
몸싸움 없는 농구? 협동심의 끝판왕 '코프볼'을 아시나요? 농구나 축구를 할 때 거친 몸싸움이나 부상 걱정 때문에 머뭇거렸던 적 있으신가요? 격렬한 신체 접촉 없이 오직 "팀워크와 패스"로만 승부를 겨루는 매력적인 스포츠가 있습니다. 바로 남녀 혼성으로 즐기는 뉴스포츠, "코프볼(Kor
blog.naver.com · 2026.06.30
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중년의 농구 취미, 아주 오래전 처럼 드리블 감각, 그리고 슛 감각을 되찾기 위해서 즐거운 노력을 시작!
남들은 소장을 위해서 구입하는 조던 저역시도 현재 착용하지않고 갖고 있는 조던이 있지만, 이번에 제대로 농구를 건강을 위한 운동으로, 25년만에 나름 잘했던 볼감각, 드리블에서 슛까지. 능력치를 다시 끌어올려보려는 노력. 그 노력을 위해서 실제 착용을 위해서 구입한 크림에서 구입한 20
blog.naver.com · 2026.07.02
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온조대왕문화체육관, 소그룹 농구 프로그램 증설
여름방학 특강에 이어 9월부터 정규 프로그램으로 확대 운영 강동구도시관리공단(이사장 이상철) 온조대왕문화체육관은 오는 9월부터 어린이 농구 강좌, “[소그룹] 키가 쑥쑥 농구” 프로그램을 “[소그룹] 키가 쑥쑥 농구”는 드리블, 패스, 슛 등 농구의 기본기를 익히는 것은 물론, 성장기 아이들의 기초체력을 향상시키고, 팀 운동을 진행하며 협동심과 자신감을 기르는 데 도움을
blog.naver.com · 2026.08.19
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온조대왕문화체육관, 소그룹 농구 프로그램 증설
- 여름방학 특강에 이어 9월부터 정규 프로그램으로 확대 운영 강동구도시관리공단(이사장 이상철) 온조대왕문화체육관은 오는 9월부터 어린이 농구 강좌, “[소그룹] 키가 쑥쑥 농구” “[소그룹] 키가 쑥쑥 농구”는 드리블, 패스, 슛 등 농구의 기본기를 익히는 것은 물론, 성장기 아이들의 기초체력을 향상시키고, 팀 운동을 진행하며 협동심과 자신감을 기르는 데 도움을
blog.naver.com · 2026.08.19
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48세 다시 농구가 하고 싶다 | 드리블 그리고 슛 | 조금씩 익숙해지자 | JM WORKOUT
웨이트 트레이닝을 시작하기전 즐겁고 잘하던 취미 농구. https://youtu.be/zB1kZp9A5V0 JM WORKOUT 채널의 김정민 입니다. 중년의 나이에 건강을 위한 취미로 다시 시작하는 농구. 드리블, 슛 조금씩 다시 업그레이드.
blog.naver.com · 2026.06.29
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핸드볼
핸드볼 드리블,백코드 -농구 리사,박지안,이혜정 경험 마시마,서기,카라인 몸싸뭄-럭비 허경희 핸드볼 경험 옐로디 덴마크 AG 코펜하겐 플백느낌 플메 미켈 한센 푸흐세 베를린 플백느낌
blog.naver.com · 2026.06.18
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48세 중년의 나이에 건강을 위해서 매년 조금씩 다시 농구를 시작합니다. 중랑천 농구장에서 운동~
건강을 위해서 다시 시작하는 농구, 중년의 나이, 어느덧 25년 전쯤, 10대 후반 그리고 20대 초반에 나름 즐거워했고 잘했던 농구 48세의 나이에 건강을 위해서 매년 조금씩 하지만 , 이번 2026년에는 드리블 그리고 슛 감각 등을 다시 깨우는 수준까지 연습을 실시하려고 합니다.
blog.naver.com · 2026.07.02
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KBL 창원LG 세이커스 김선우 선수! 키를 극복하는 피지컬 만들기! (우아트레이닝, WA트레이닝, 우아트레이닝강남구청점, 우아트레이닝청담점)
농구 스킬적인 부분도 중요하지만 키 차이를 극복하는 피지컬이 우선되어야 합니다. @ 36KG Kettlebell Walking Lunge 이 훈련의 목적은 크게 3가지로 나뉩니다. 드리블 돌파, 마무리 등에서 필요한 폭.......
blog.naver.com · 2026.07.02
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조던 11 레트로 로우 브레드 2025년 출시 제품, 크림에서 구입 리뷰, 실제 착용을 위해서 구입!
이번에 2026년에는 드리블, 그리고 슛 등, 아주 오래전 어린시절 농구 실력을 끌어올리기위해서 했던 과정을 다시 차분하게 해보려고 합니다. 손의 감각.
blog.naver.com · 2026.07.02
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프로 선수들과 함께하는 '원주DB프로미와 함께하는 원데이 농구교실'을 진행합니다.
(토) 9시 ~ 12시 강좌장소 원주DB 숙소 체육관 (서원대로 281-1) 프로그램 농구 기본 기술 트레이닝 (드리블, 슛동작 등) 신청방법 ️온라인: 스포츠강좌이용권 홈페이지(svoucher.kspo.or.kr
blog.naver.com · 2026.06.23
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