블로그
- [녹천역] 초안산하늘꽃정원 어린이날 쉬면서 날씨가 너무 좋아서 집 근처를 걷는다 창동시장을 지나서 쭉 걸으면 보이는 초안산하늘꽃정원 초안산에는 내시 무덤이 많은 산인데 공원으로 만들면서 산책로도 잘 정비되고 걷기 운동하기 딱 좋은 장소이다 구름이 없는 맑은 여름 날씨가 잘 어울리는 곳이었다
- 고등학생 3학년 야구선수 투수 가슴운동, 어깨 팔 승모근 개입없이 가슴으로 진행 [하계역/녹천역/퍼스널트레이닝/피티] 하계역 녹천역 부근에서 열정으로 발걸음을 해주시는 10대 고등학생 3학년 야구선수 김선수에 대한 지도.
- 1호선 창동역-녹천역 중간에 황토맨발길 예정 창동 주공아파트 18단지와19단지 사이에 잇다 약은 녹천역이 더 가갑다 (월천초등학교) 아파트단지내 황톳맨발길 2026, 5, 4월)~ 시행 * 이쪽은 창동역(동편) 창동지하차도~녹천역
- 투수 고등학생 3학년 야구선수 구속증가, 근육량 증가 목표에 대한 전문 트레이닝 진행 [하계역/녹천역/개인피티/헬스] 구속증가 및 경기력향상을 위한 근육강화 특정 근육은 성장, 하게역 녹천역 부근에서 오시는 열정의 10대 고등학생 야구선수 김선수에 대한 지도 기록.
- 레슨직후 당의 소비후 실제 지방을 사용할 수 있는 타이밍에 지방사용 강도 빈도의 유산소운동으로 다이어트 [하계역/녹천역/개인트레이닝/헬스] 하계역 녹천역 부근에서 오시는 열정.
- 숲길 따라 물길 따라! 초안산 수국동산~노원우이마루 여름 힐링 코스 지하철 1호선 녹천역 1번 출구를 나오자마자 초안산 산책로가 모습을 드러냈다. 멀리 이동하지 않아도 바로 숲길로 들어설 수 있다는 점이 인상적이었다. 초안산 수국동산 산책의 출발점인 지하철 1호선 녹천역 ©조연 녹천역 인근 초안산 산책로 입구에 설치된 안내표지판 ©조연 초안산 산책로는 울창한 나무 그늘이 이어져 한낮에도 걷기 좋았다
- 숲길 따라 물길 따라! 초안산 수국동산~노원우이마루 여름 힐링 코스 지하철 1호선 녹천역 1번 출구를 나오자마자 초안산 산책로가 모습을 드러냈다. 멀리 이동하지 않아도 바로 숲길로 들어설 수 있다는 점이 인상적이었다. 초안산 수국동산 산책의 출발점인 지하철 1호선 녹천역 ©조연 녹천역 인근 초안산 산책로 입구에 설치된 안내표지판 ©조연 초안산 산책로는 울창한 나무 그늘이 이어져 한낮에도 걷기 좋았다
- 초안산[115.5m]과 초안산 조선시대 분묘군 . ~ 녹천역 #1 ~ 초안산 정상 ~ 초안산 조선시대 분묘군 ~ 초안산수국동산 ~ 비석골근린공원 ~ 녹천역 #1, 초안산 산책로 입구 이정표 제2 헬기장 쉼터 (정자, 삼각점, 초안산
- 도봉평생교육원 전민자교수 7월8일 인천 연수구 노인인력개발센터 노인일자리3시간 특강!!! #도봉평생교육원 #전민자교수 7월8일 #인천 #연수구 #노인인력개발센터 #노인일자리 특강 9시~12시까지 진행했습니다 초행길이라서 늦을까봐 노심초사하면서 새벽 6시30분에 #녹천역
- 초안산수국동산 . ~ 녹천역 #1 ~ 초안산 정상 ~ 초안산 조선시대 분묘군 ~ 초안산수국동산 ~ 비석골근린공원 ~ 초안산수국동산