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- 같은 고령인데… 평소 운동 60대 근육, 20대처럼 ‘젊음’ 유지 나이가 들면서 근육에서 나타나는 유전자 변화의 절반 이상이 평소 운동을 많이 한 고령자에게서는 나타나지 않는다는 뜻. 특히 세포의 ‘발전소’로 불리는 미토콘드리아의 호흡과 에너지 생산에 관여하는 유전자 활동이 젊은 층과 비슷한 수준으로 유지됐다. 3일 국제 학술지 ‘네이처 에이징’에 따르면 네덜란드
- 꾸준히 운동한 60대, 20대처럼 ‘젊은 근육’ 유지 나이가 들면서 근육에서 나타나는 유전자 변화의 절반 이상이 평소 운동을 많이 한 고령자에게서는 나타나지 않는다는 뜻. 특히 세포의 ‘발전소’로 불리는 미토콘드리아의 호흡과 에너지 생산에 관여하는 유전자 활동이 젊은 층과 비슷한 수준으로 유지됐다. 3일 국제학술지 ‘네이처 에이징’에 따르면 네덜란드