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“잘 먹는데 영양 불균형… ‘하나만 더하기’ 식단 짜야”
꾸준한 운동, 깐깐한 식단 관리, 영양제 섭취는 기본. 슈퍼푸드를 챙겨 먹고 이색 식이요법을 시도하는 이들이 적지 않다. 이 문제를 정면으로 짚어내는 자리가 마련됐다. 19일 서울 강남구 씨스퀘어에서 열린 글로벌 프리미엄 키위 브랜드 제스프리의 ‘제스프리 영양콘’이다.
- 장윤주, 속옷 화보 몸매 실화? 갑상선 기능 저하증 극복 ‘대단해’ [동아닷컴 정희연 기자]톱모델이자 배우 장윤주가 나이를 잊은 완벽한 바디라인과 이를 유지하기 위한 눈물겨운 관리 루틴을 공개했다.장윤주는 지난 13일 자신의 유튜브 채널 ‘윤쥬르 YOONJOUR 이번 관리는 글로벌 행사 참석 및 대망의 속옷 광고 촬영을 앞두고 진행됐다.영상 속 장윤주는 촬영을 앞두고 철저한 식단 관리에 돌입했다.
- 개보위, AI개발 리스크 해소 '안심 지원 체계' 구축 이는 현장의 목소리를 반영한 것으로, 올 1월 23일 열린 '자율주행·로봇산업 발전 위한 개인정보 규제합리화 현장간담회'에서 "자율주행 AI 분야의 글로벌 경쟁이 심화하고 있는 상황이다 개보위는 "급증하는 사건 신속 조사·처분을 위한 조사 수행인력 현실화도 필요하다"고 밝혔다.둘째, 처분례가 확립된 소규모 사건에 대해서는 신속 처리절차를 도입한다.
- [보안 리딩기업] 나루씨큐리티 "침해 대응 해결사...'제로티카'로 성장세" 이를 기반으로 기술 고도화와 글로벌 확장을 추진하고 있다. 3년 내 코스닥 상장이 목표다. 건강은 최근에 식단 조절을 하면서 관리하고 있다. 일도 결국 체력이 뒷받침돼야 한다고 생각하기 때문에 예전보다 생활습관에 더 신경 쓰고 있다."