동영상

• ▶ 무작정 만보 걸으면 근육 다 빠집니다! 50대 이후 반드시 지켜야 할 하루 10분, 10년 젊어지는 '초간단 생존 근육 운동법' (ft. 홍정기 교수) 김재원TV · 2026.09.27
• ▶ 상체 근육 증가시키는 3가지 맨몸 운동법(홈트레이닝) #workout #reels #fyp 낭만호구 · 2026.08.19
• ▶ 아름다운 건강수업 The 바디 지니어스 18회 _ 260919 _ 뼈 건강 잡는 ‘뼈 때리는 운동법’ 채널A WORLD · 2026.09.21
• ▶ [예능] 몸신의 탄생 103회 _ 260922 _ 건강수명을 좌우하는 “근육”을 사수하라! 채널A WORLD · 2026.09.23
• ▶ 뻑뻑한 눈, 이 스트레칭 한 번이면 근육 탄력 쫙 올라갑니다! 👀 김재원TV · 2026.09.14
• ▶ 자다 깬 종아리 쥐, 주무르면 더 악화됩니다! 10초 만에 푸는 법 이종영교수 #다리쥐 #야간경련 #혈관건강 김재원TV · 2026.09.10
• ▶ 노안 늦추고 시력 되찾는 기적의 3분 눈 운동법 | 홍정기 교수 [EP. 230] 김재원TV · 2026.09.13
• ▶ 혈당 잡는 숨은 근육의 정체. 간단하게 이렇게 운동하세요. 교육하는 의사! 이동환TV · 2026.10.02
• ▶ 근육 만드는 저속노화 운동법 김병곤박사 K헬스케어 운동연구소 · 2025.12.27
• ▶ 나이 들수록 근육이 빠진다? 근감소증 막고 낙상 피하는 운동법 / 분당서울대병원 재활의학과 임재영 의학채널 비온뒤 · 2026.08.24

1 페이지 다음 →