블로그
-
근대 한국 민족의 선각자 보성 서재필기념공원, 가성비 좋은 뷔페 '허브와 야채'
송재 서재필(1864.1.7 ~ 1951.1.5)은 구한말부터 해방된 정국의 격동기에 이르기까지 한국의 개화와 독립 그리고 민주주의를 위해 우리 민족의 선각자로 살았다. 개항 이후 밀어닥친 외세의 침투에 맞서 갑신혁명을 일으켜 자주자강의 근대적인 국가건설을 시도했다. 민중계몽과 선진 정
blog.naver.com · 2026.05.15
-
당뇨에좋은 채소들 정리해 봤어요
안녕하세요 당뇨떡케이크 전문점 미미당 입니다 저도 야채들을 정말 좋아하고 식단을 신경 쓰며 살다 보니 혈당에 부담 적은 야채 들을 따로 정리해 두면 선택에도 많은 도움이 되더라고요 정리해봤어요 ✅ 혈당에 거의 영향 없는 채소 시금치 상추 케일 청경채 근대 ✅ 혈당 안정에 도움 되는 채소 브로콜리 콜리플라워 양배추 ✅ 적당량 섭취 가능한 채소 오이 애호박 가지
blog.naver.com · 2026.02.21
-
[유아식단]어린이집식단,계란,목살강정,근대나물무침,홍합국
3월14일 오전간식-닭죽,과일 불린흰쌀은 닭안심과 다진 야채 넣고 죽을 끓여줍니다 점심식단-흰밥,홍합국,요구르트,근대무침,김치 불린흰쌀은 취사합니다 야채육수에 홍합 넣고 숙주와 야채 넣고 끓여줍니다 김치 근대 데친 뒤 된장에 묻혀줍니다 오후간식-삶은계란,우유 계란은 식초와 소금 넣고 삶아줍니다
blog.naver.com · 2025.03.14
-
똑똑하게 채소먹기; 영양소 밀도가 높은 야채 vs 낮은 야채
적은 양의 채소로도 충분한 영양소를 얻기 위해 야채 영양소 밀도를 조사해 보았습니다. 근대 (Chard): 89.27점 비타민 A, C, K, 마그네슘, 철분 등이 풍부. 4.
blog.naver.com · 2025.02.21
-
트레이더스 샤브샤브용 야채 괜찮은데?
트레이더스 갔다가 처음으로 샤브샤브 야채 사봤다. 그동안은 야채를 각각 샀었는데 꽤 괜찮아서 기록 해 본다ㅋ 구성은 알배추, 느타리버섯, 표고버섯, 팽이버섯 비타민, 청경채, 쑥갓, 근대(?)
blog.naver.com · 2024.08.18
-
[서포트도시락] 대학로 연습실로 보내드린 서포트도시락 with 파티풀
계절과일(중) 귤, 파인애플, 청포도, 적포도, 방울토마토, 블루베리 이번 행사 주인공 배우님의 얼굴이 들어간 스티커를 용기 뚜껑에 반듯하게 붙였어요:-) 훈제 오리 샐러드 싱싱한 야채 맛과 건강을 모두 사로잡았답니다 크래미어니언 유부초밥 3pcs 근대 쌈밥 2pcs.......
blog.naver.com · 2021.04.22
-
장모님 밥상 ♡
ㅎㅎ 사위 좋아하는 버섯이랑 야채 꼭 넣으시는 엄마 . 근대 된장국 맛있다며 아침부터 맛있게 쓱싹 한그릇 다 먹은 남편 ~ ㅋㅋ 엄만 잘 먹어줘서 신나고 오빤 맛난거 먹어서 신나고 ( 저희 자매가 좀 안먹는편이라 잘 먹는 사위들 보신 엄마
blog.naver.com · 2014.09.23
-
임신중 영양
즉 아기의 신체에 부정적인 영향을 미치는 음식이나 물질들 피하기 * 더 많이 섭취해야하는 음식 통곡물류, 불포화지방, 저지방, 과일과 야채, 단백질 공급원 * 줄여야 할 음식 정제된 트랜스지방, 설탕이 첨가된 음식이나 음료 * 철분함량 증가 하루 섭취량은 30mg으로 보충제를 섭취합니다.. @@ 철분 함량이 높은 식품 굴, 육류 또는 검은 가금류, 달걀, 시금치, 근대
blog.naver.com · 2013.03.13
