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우울증 극복 기분을 밝게 하는 우울증에 좋은 음식
마음의 감기 우울증 장내 미생물 불균형이 부르는 만성 염증, 정신 건강까지 위협하는 이유 현대인의 마음의 감기로 불리는 우울증은 흔히 스트레스나 뇌의 문제로만 여겨졌지만, 최근 과학계는 의외의 장소인 장(腸)에 주목하고 있습니다. 장내 미생물이 뇌와 신호를 주고받는 장-뇌 연결축이 정신
blog.naver.com · 2026.05.31
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틱장애 극복 방법은 복합유익균 섭취로 장-뇌 축 건강을 회복해야 하는 이유?
틱장애 증상 조절과 장내세균, 복합유익균의 관계 및 메커니즘 최근 의학계에서는 장과 뇌가 서로 긴밀하게 신호를 주고받는다는 '장-뇌 축(Gut-Brain Axis)' 이론이 주목받으면서, 틱장애(뚜렛 증후군)나 ADHD 같은 신경발달 질환과 장내 미생물 생태계(마이크로바이옴)의 연관성을
blog.naver.com · 2026.06.07
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실패를 극복 하는 방법?
실패를 극복 하는 방법?? 그런건 없다. 일어나서 운동하고 컴퓨터를 켜고 블로그를 열어 내가 적고 싶은 글 요즘 근황을 적어 보려한다. 또 한번 실패를 격었다..
blog.naver.com · 2026.03.26
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여름철 불청객 열대야 극복 법 10가지
여름철 불청객 열대야 극복 법 10가지 여름철 불청객(不請客), 열대야(熱帶夜) 극복 법(克服 法) 10가지 지구 온난화의 영향인지 매년 우리나라의 기후가 더워지고 있어서 아열대 기후를 닮아가는 것이 아닌가 하는 걱정이 커지고 있다.
blog.naver.com · 2026.07.27
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장유 율하 김해 소파 천갈이 쇼파 리폼 엔틱 쇼파 천갈이 소파 리폼
천갈이 소파 리폼 안녕하세요 블 하 완전 더운 여름이 지나고 비도 내리고 조금 시원해 지는줄 알았던 저를 나무라듯이 오늘도 여전히 더운 날씨로 시작된 하루 였습니다 날씨가 이게 맞나 하는 한여름으로 리턴 하는건 아닌지 걱정이 됩니다 더운건 더운거고 덥다고 밥 안먹을수 없기에 아침부터 출동~~~ 이번 비로 거제도는 조금 심하게 피해가 있는듯 한데 거제도민 분들도 잘 극복
blog.naver.com · 2026.08.20
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박수현 충남지사 "재정 공백 1조 원 엄중... 전임 도정 탓 안 하고 정면돌파할 것
-채무 2.3조 원 달해 도 단위 광역지자체 중 최고 수준 세입 결손 등 극복 위해 대규모 사업 조정 및 경상경비 20% 삭감 추진 박수현 충남도지사가 하반기 1조 원이 넘는 대규모 박 지사는 15일 내포신도시 카이스트(KAIST) 모빌리티연구소에서 열린 ‘통(通)하는 충남 준비위원회’ 대도민 보고대회에서 이 같은 내용의 도 재정 분석 결과와 위기 극복 방안을
blog.naver.com · 2026.07.15
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간암 3기 폐전이 뼈전이 항암 부작용 극복
간암 3기 폐전이 뼈전이 항암 부작용 극복 갑작스럽게 간암 3기 폐전이 뼈전이 까지 진행되면 환우분은 물론, 옆에서 지켜보는 가족분들의 마음도 까맣게 타들어 가기 마련입니다. 신장과 간 기능이 크게 떨어져 혈뇨를 보거나 소변줄까지 착용해야 하는 절박한 상황에 이르면 과연 다시 일어설 수 있을까 하는 깊은 절망감에 빠지기도 하고요.
blog.naver.com · 2026.08.07
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다낭 패키지 여행 자유여행 8월 한시장 쇼핑 카페 바나힐 골든브릿지 케이블카
베트남 다낭 패키지여행 자유여행 8월 2일차 한시장 쇼핑 카페 바나힐 골든브릿지 케이블카 8월 변덕스런 날씨 변수 극복 글, 사진 © 여행 인플루언서 리뷰월드 베트남이랑 일본여행은 특히 다낭여행 가서 8월 더운 날 여행지도 다 둘러볼 수 있으면서 시원하게 데려다주고 태워주고 하는 패키지여행은 매력적이죠. 8월엔 비도 오락가락 해서 진짜.
blog.naver.com · 2026.08.17
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교회는 성경을 해석만 하는 곳이 아니고 내 인생을, 역사를 변화 시키는 곳이다
지혜의 시작(여호와 하나님을 경외 하는 것), 두려움의 극복, 사랑의 완성, 근심과 염려의 극복, 인생의 길잡이, 진리의 길잡이가 성경에서 나온다.
blog.naver.com · 2026.06.28
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거장의 사생아들
책과콩나무 #레프톨스토이 #오귀스트르누아르 #대문호 #화가 #사랑 #가족사 #인문학 #세계문화전집 #러시아소설 #러시아문학 #소설 #문학 #서양고전 #철학 #감정 #마음 #공감 #성장 #극복 이야기 #클래식 #낭만 #삶 #인생 #세계의문학 이 책은 평소 소설 및 문학 작품이나 분야를 즐기는 분들이나 살아가는 삶의 자세나 이야기, 소소한 일상적 요인 등을 접하며 알아보고자 하는
blog.naver.com · 2026.08.09
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뉴스
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홍준표 "술집 마담 정치에 철부지 후보"…개각 인선 직격
홍준표 전 대구시장이 2기 개각 장관 후보자들의 면면을 두고 강하게 비판했습니다.홍 전 시장은 오늘(8일) 자신의 SNS에 "이재명 대통령의 실용주의는 기대했던 보수·진보 양당 극복 프로젝트라고 봤다"고 말했습니다.그는 김승원 법무부 장관 후보자를 겨냥해 '술집 마담 정치나 하는 법무부 장관 후보'라고 하거나 용혜인 성평등가족부 장관 후보자에 대해선 '철부지
www.mbn.co.kr · 2026.09.08
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SK하이닉스, 성과급 60% 주식으로 지급…적자시, 임금 3% 이연
이날 긴급 임시대의원대회를 열고 ‘2026년 임단협 잠정합의안’을 구성원들에게 설명한 것으로 전해졌다.노사는 이에 앞서 최근 임금인상률 6.3%와 성과급 지급 방식 개편, 위기 극복 동참 방안, 사회적 가치 창출 프로그램 등을 골자로 하는 단체교섭 잠정 합의안을 마련했다.잠정 합의안에 따라 성
www.shinailbo.co.kr · 2026.08.20
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"무더위 힘내세요" 현대제철 마중물 주부봉사단, 전통시장에 미숫가루 전달
이어 마중물 주부봉사단은 지난 11일 당진전통시장과 어시장 일원에서 상인들을 대상으로 '무더위 극복 응원 나눔' 활동을 펼쳤다. 전통시장 상인들이 요즘 많이 힘들다는 이야기를 듣고 조금이나마 힘을 보태고 싶어 이번 나눔을 준비했다"며 "잠시나마 시원한 미숫가루 한 잔을 드시면서 더위를 식히고 힘을 내셨으면 하는
www.ohmynews.com · 2026.08.12
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"목에 혹, 목소리 잃을수도" 박소담 암 투병 후 달라진 삶
배우 박소담이 과거 갑상샘(갑상선)암 투병 당시 심경과 수술 후 극복 과정을 털어놨다. 목소리를 써야 하는 사람인데 고민했다"고 덧붙였다.
집에서 석촌호수까지 15분 정도 거리였지만, 당시에는 숨이 차 제대로 걷기도 힘들었다고 한다.
www.nocutnews.co.kr · 2026.08.19
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호남 반도체 산단, 공장만 온다? 이걸 가져야 성공한다
실제로 이재명 대통령은 "수도권 일극체제 극복"을 위해 첨단 핵심 산업의 대규모 투자를 호남·영남·충청 등 비수도권으로 확대하는 전략산업 다극화가 필요하다고 밝힌 바 있다. 실리콘 작센의 힘은 법적 강제력에서 나오는 것이 아니라, 자본이 필요로 하는 조건을 지역 안에 촘촘하게 축적해 놓은 데서 나온다.
www.ohmynews.com · 2026.07.09
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피씨엔, 'STK 2026' 참가… AI·XR·우주 가상융합 기술 공개
.◆ 고사양 장비 한계 극복… 클라우드 XR 컴퓨팅 기술 공개먼저 가상융합 분야에서는 과학기술정보통신부와 정보통신기획평가원(IITP)이 지원하는 ‘SW컴퓨팅산업 원천 기술 개발사업‘ 이 기술은 렌더링 연산을 클라우드로 오프로드(Offload)하는 구조를 적용해 고성능 GPU 장비 없이도 저사양 단말에서 고품질 XR 콘텐츠를 이용할 수 있게 지원한다.주요 기술은
zdnet.co.kr · 2026.06.13
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한국인은 왜 잠을 못 잘까? 사회학자가 찾은 진짜 이유
◇ 김찬호
이제 몸을 가지고 구별 짓게 하는 것 중에 하나겠죠. 다 몸매뿐만 아니라 외모 그런 것뿐만 아니라 잠을 잔다는 걸로. 그런데 이렇게 떨어질 때 '이때 극복 잘해, 이때를 놓치면 이때 조심해야 돼.
www.nocutnews.co.kr · 2026.08.22
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바뀐 지위…AI 도전 수용한 이세돌 vs AI에 도전하는 신진서
이어 "인간 최고수를 기준으로 큰 실수를 2~3번 정도 하는 것에 해당한다"며 "그러나 2점까지는 호적수에게 질 수 있을 정도로 큰 차이가 아니다"라고 덧붙였다. AI 포비아 극복 가능성에 기뻐할까 .
www.nocutnews.co.kr · 2026.07.13
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천준호 "시위 현장, 尹어게인 다시 재현…빨갱이 욕설도"
국민들이 이 상황이 해결되겠구나라고 하는 것을 납득하실 수 있도록 하는 게 저희한테 1차적 과제인 것 같고요. 자신에 대한 공격을 그 부정선거라고 하는 프레임으로 전환시키고자 하는 그런 의도를 가지고 계속 그렇게 만들어 가시는 측면도 있고.
www.nocutnews.co.kr · 2026.06.18
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국산 비만치료제, 해외서 긍정적 임상평가
기존 비만치료제는 장기 투여 시 체중 감소 정체기가 발생하거나 장기 기능이 저하될 수 있다는 우려가 있었는데, 이번 전임상 지표를 통해 기존 대사질환 치료제가 가진 임상적 한계점의 극복 65세 이상 고령 당뇨병 환자의 비만 유병률 (38.3%)와 비교했을 때 2배 이상 높은 수치로, 젊은 세대 당뇨병 발생에 비만이 결정적인 원인임을 시사한다.허리둘레를 기준으로 하는
zdnet.co.kr · 2026.06.10