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• 수영은 전신의 근육을 사용하는 전신 운동이다 그러나 많은 사람들이 선택하는 활동은 아니다. 대다수는 헬스장이나 그룹 레슨을 선택한다. 물론 그 이유는 모든 체육관에 수영장이 있는 것이 아니며, 어떤 사람들은 수.... steptohealth.co.kr · 2026.10.19