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- 보디빌딩 대회 준비 ing 인창동피티 책임짐과 !(규정포즈점검) 오늘은 보디빌딩 대회를 준비하고 계신 이회원님과 토요일 등 파트너쉽 레슨 후 포즈 점검하는 시간을 가졌습니다. https://blog.naver.com/sungki8258/224234305674 보디빌딩 규정.......
- [윙북] 시대고시기획/스포츠지도사 2급 보디빌딩: 실기/구술 합격노트 스포츠지도사 2급 보디빌딩: 실기/구술 합격노트 - 독자대상 : 스포츠지도사 2급 보디빌딩 준비생 - 특징 : ① 실기검정 대비를 위해 실기평가영역 안내 ② 신체 부위별 운동법과 보디빌딩 규정 포즈 사진, 헷갈리는 운동 동작 비교 수록 ③ 전국보디빌딩연합회 구술 공개문제 전문과 모범답안, 합격 팁 등 수록 ● PART 1 웨이트 트레이닝 기본 CHAPTER 1 기초이론
