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• 양배추 훈제오리 덮밥 만드는 법 (칼로리 부담 없는 든든한 한 그릇 요리) 건강하면서도 맛있는 한 끼를 고민하고 계시다면 한 번쯤 따라해도 좋은 요리가 있습니다 양배추 훈제오리 덮밥인데요 제법 간단한데 포만감이 높고 칼로리 부담이 적어서 먹고 있답니다 사실 먹지만 배부른 음식으로 딱 괜찮았습니다 칼로리와 탄수화물은 낮추되 단백질과 식이섬유는 풍부하고 무엇보다 맛이 있어서 먹는 즐거움을 유지할 수 있는 음식 양배추 훈제오리 덮밥 밥도 귀리밥 blog.naver.com · 2026.05.28