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- 광배근, 등과 팔을 연결하며 어깨 움직임을 조절하는 핵심 근육 광배근(Latissimus Dorsi)은 아래쪽과 옆구리를 넓게 덮고 있는 큰 근육입니다. 광배근의 주요 기능 광배근은 견갑골을 직접 움직이는 대표 근육은 아니지만 상완골과 흉요근막을 통해 어깨와 몸통의 움직임에 영향을 줍니다.
- "Axilla(액와)와 흉곽·견갑대의 긴장 관계, 림프 순환 장애까지 겨드랑이(Axilla)의 해부학적 구조와 기능 경흉추, 견갑대와의 연결성 및 림프 흐름까지 오스테오파시 관점에서 살펴보기 Axilla의 해부학적 구조는 어떻게 되어 있을까? Pectoralis major), 작은가슴근(Pectoralis minor), 쇄골(Clavicle) 뒤쪽 벽: 견갑하근(Subscapularis), 대원근(Teres major), 광배근
- 광배근 기능 강화를 위한 솔루션 오른쪽 어깨 부상 이후, 어깨 주변뿐만 아니라 광배근의 불균형이 아주 심해졌다. 꽤 오랬동안 오른쪽 어깨 통증으로 오른쪽을 쓰는것 자체를 조심하기도했고, 전반적으로 오른쪽이 많이 약해졌는데 언제부턴가 그 불균형이 스스로가 이상하다는 생각이 들 정도로 크게 느껴졌다. (원래도 광배를 잘
