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타우랑가에서 요즘 이러고 살아요..
막내 아드님의 첫 과일 깎기 수업. 심심하신지 자기가 해보겠다는.. 얼른 시켜야죠.. 장가 잘 가려면 이런 건 기본으로 할 줄 알아야 하는 법... 잔디도 열심히 깎고 잡초도 뽑고 어느 날 아드님이 학교 다녀오더니 "나 배드민턴 대회 나가.." "대회?? 왜? 갑자기?" "친구가 나가재!!&.......
blog.naver.com · 2026.08.08
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야탑 카페 해피빈스, 바리스타 챔피언이 로스팅한 향긋한 커피
벽면을 가득 채운 바리스타 대회 상패를 보니 커피 맛이 더욱 궁금해졌는데요. 커피알못인 제게도 수박처럼 화사한 과일 향이 느껴졌던 특별한 커피였어요.
blog.naver.com · 2026.08.06
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1등 상품이 무려 LG 스탠바이미고..? 내가 직접 만든 배를 타고 한강 위 과일을 먼저 가져오면 이기는 꿀잼 대회 오늘 5시부터 선착순 100팀 모집해요
내가 직접 만든 배를 타고 한강 위 과일을 먼저 가져오면 이기는 꿀잼 대회 오늘 5시부터 선착순 100팀 모집해요<< 대나무와 튜브를 활용해 직접 만든 배로 한강을 건너는 특별한 체험인데 정해진 재료로 나만의 배를 만들고, 팀원들과 함께 과일 미션을 수행하는 방식으로 누구나 참가할 수 있어 올여름 특별한 추억을 만들기 좋은 이색 대회에요!
blog.naver.com · 2026.07.27
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서하마 D-1 : 컨디션 좋다
조깅 10km(5:48) 금 : 휴식(골프) 토 : 휴식 공복 몸무게 64.8kg 아침 : 가래떡 2개, 식빵 1개 점심 : 들깨칼국수, 왕만두 3개 저녁 : 간장계란밥 간식 : 과일 혀 부상이 심해서 이번주는 인터벌만 한번 진행하고 가볍게 조깅함. 2주전 10km 대회 데미지도 완잔 회복됐고 왼쪽 발목 아킬레스 부상도 괜찮아짐.
blog.naver.com · 2026.04.25
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전주 여행 - 카페 투어(광커피 로스터리 / DID / 흑수사)
여러 대회 수상실적이 보여 주듯 실력 있는 카페인 것 같다. 에티오피아 내추럴과 워시드를 섞은 블렌딩. 예쁜 커피잔에 담겨 나온다. 베리부터 시작해 과일 느낌이 앞쪽-중간, 초콜릿이 끝을 맡았다. 에티오피아 내추럴의 화려함이 부담스럽거나 워시드가 약간은 심심할 때가 있는데 그 사이 밸.......
blog.naver.com · 2026.02.23
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손기정마라톤 D-8
)+조깅 2.2km(6:22) 11/7 빌드업 10km(5:08) + 지속주 3km(4:18) + 조깅 2.3km(6:14) 11/8 조깅 5km(+질주 5개) 11/9 10km 대회 공복 몸무게 64.6kg 아침 옥수수 1개, 과일 점심 샤브샤브.......
blog.naver.com · 2025.11.08
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일상유지어터 식단일기 4204일째~4210일째 :독감,감기,몸살,1인가구,아플때,크림스프,전복죽,비비고,설렁탕,사과즙,과일,음식,운동동호회,대회
일상,기록,요리 화요일부터 몸이 이상했다.. 감기 ... 미친 감기가 시작되었다ㅠ 거의 코로나 걸렸을때처럼 아픈것 같은 느낌 다만 코로나때는 식욕자체가 없었고 이번에는 식욕은 있으나 아프니까 진짜 힘들긴하네 혼자사는 1인가구 라,, 음식을 차려먹을 기운이 없어서 거의 못먹었다--; 몸이
blog.naver.com · 2025.01.14
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일상유지어터 식단일기 4204일째~4210일째 :독감,감기,몸살,1인가구,아플때,크림스프,전복죽,비비고,설렁탕,사과즙,과일,음식,운동동호회,대회
일상,기록,요리 화요일부터 몸이 이상했다.. 감기 ... 미친 감기가 시작되었다ㅠ 거의 코로나 걸렸을때처럼 아픈것 같은 느낌 다만 코로나때는 식욕자체가 없었고 이번에는 식욕은 있으나 아프니까 진짜 힘들긴하네 혼자사는 1인가구 라,, 음식을 차려먹을 기운이 없어서 거의 못먹었다--; 몸이
blog.naver.com · 2025.01.14
