블로그
-
혈압 120 80 단계 기준표, 고혈압 전단계 막는 관리 방법
[핵심 요약] 혈압 120/80은 흔히 '정상'으로 알려져 있지만, 대한고혈압학회 2022년 진료지침 기준으로는 정상혈압(120/80 미만)을 살짝 넘어선 '주의·전단계' 구간에 해당한다. 당장 위험한 수치는 아니지만, 이 단계에서 관리하지 않으면 10년 안에 고혈압으로 진행될 확률이
blog.naver.com · 2026.09.19
-
고혈압 증상 관리, 코로트 가정용 혈압계 추천
혈압계라고 하면 보통 손바닥만 한 기기를 떠올리잖아요. 그런데 KOROT V2는 상자부터 예상보다 크고 제법 묵직했어요. 본체를 꺼내보니 커다란 화면에 손잡이까지 달려 있어 집에서 사용하는 소형 기기보다는 병원 장비에 가까운 인상이더라고요. 오늘은 사진과 함께 가정용 혈압계 추천 제품
blog.naver.com · 2026.08.19
-
나이들수록 음주,흡연,당뇨,고혈압 관리 잘하면 OK.
https://v.daum.net/v/20260818093650249
blog.naver.com · 2026.08.18
-
[고혈압 예방 관리 수칙]
고혈압, 예방이 가장 중요합니다! 고혈압 예방·관리를 위한 당당한 6가지 실천수칙을 소개합니다 ✅ 1. 체중을 관리합니다 ♀️ 2. 규칙적인 신체활동을 합니다 3. 하루에 섭취하는 나트륨을 줄입니다 4. 건강하고 균형 잡힌 식단을 유지합니다 5. 금연하고 절주하는 등 좋은 생활습
blog.naver.com · 2026.06.24
-
[AXA 케어팁] 여름철 고혈압 관리, 혈압 측정과 생활 습관 체크포인트
[AXA 케어팁] 여름철 고혈압 관리, 혈압 측정과 생활 습관 체크포인트 무더운 여름에는 더위에 장시간 노출되거나 실내외 온도 차이를 경험하는 일이 많아 혈압이 평소와 다르게 나타날 따라서 여름철에는 혈압의 변화를 꾸준히 확인하는 것은 물론, 충분한 수분 섭취와 실내 환경 관리, 야외활동 조절 등 일상 속 생활 습관 관리에도 신경 쓰는 것이 중요합니다.
blog.naver.com · 2026.08.05
-
필수가 된 고혈압 관리 음식
필수가 된 고혈압 관리 음식 아침마다 뒷목이 뻐근하고 무거운 느낌, 혹시 남 일 같지 않으신가요? 억지로 입맛을 바꾸며 스트레스받기보다는, 내 몸을 맑게 채우는 고혈압 관리 음식을 꼼꼼히 챙겨야 할 때예요.
blog.naver.com · 2026.08.06
-
의료계 브리핑, 임신성 고혈압 관리, BMI 비만에서 사용, NICU 감염 관리, 고위험 의료기기 리콜, 콩고 에볼라 확산
1. 임신성 고혈압은 ‘출산하면 끝’이 아니다—산후 1년 관리가 혈압을 바꿨다 JAMA Network Open의 무작위시험에서 임신 중 고혈압성 질환을 경험한 산모 140명을 대상으로 산후 가정혈압 측정과 장기 건강코칭·진료연계를 결합했습니다. 1년 이내 일차의료 방문률은 중재군 71.
blog.naver.com · 2026.08.10
-
고도비만다이어트, 고혈압 동반 비만 20대 여성의 3개월 관리 과정
체중 관리 전인 2018년 8월 28일 체중은 117.8kg, 혈압은 221/117mmHg로 확인됐습니다. 주요 경과를 확인한 2018년 12월 7일 체중은 99.2kg, 체지방량은 40.8kg이었습니다. 고혈압동반비만 상태를 고려해 혈압과 심박수를 확인하면서 마황 사용량과 처방 반응을
blog.naver.com · 2026.07.19
-
혈압 고혈압 기준 전단계 관리
심장은 수축과 이완을 반복하며 전신에 혈액을 공급해 줍니다. 심장이 수축해 전신으로 혈액이 뿜어져 나갈 때, 가장 큰 압력이 혈관에 가해지는데요. 이를 수축기 혈압이라 합니다. 반대로 심장이 이완하며 혈액이 심장으로 돌아갈 때 가장 낮은 압력이 가해지며, 이를 이완기 혈압이라 부릅니다.
blog.naver.com · 2026.06.17
-
대사증후군 위험요인별 식사관리/고혈압 관리/이상 지질혈증 관리를 위한 건강한 식사 원칙 7가지~
기억합시다 "채소는 충분히, 밥은 적당히, 단 음식. 술. 짠 음식은 줄이기!" 대사증후군 위험요인별 식사관리 대사증후군은 복부비만·높은 혈압·높은 혈당·높은 중성지방·낮은 HDL 콜레스테롤이 함께 나타나는 상태입니다. 따라서 한 가지 음식만 바꾸기보다 위험요인별로 식습관을 조절하는 것
blog.naver.com · 2026.08.09
블로그 결과 더보기 →
뉴스
-
14년째 19곳 멈춰있던 만성질환 관리사업, 전국 확대 추진
질병관리청은 19개 시·군·구에서 운영 중인 '고혈압·당뇨병 등록교육센터'를 '만성질환 통합관리센터'로 개편하고 관리 대상 지역을 확대할 계획이라고 30일 밝혔다. 질병청에 따르면 전국 65세 이상 고혈압 환자 609만명 가운데 해당 사업에 등록돼 관리받는 환자는 약 40만명
www.newsis.com · 2026.09.30
-
필립스코리아-허니냅스, 수면 및 심혈관 건강 분야 전략적 협력 MOU
특히 폐쇄성 수면무호흡증을 포함한 주요 수면장애는 고혈압, 심방세동, 심부전, 관상동맥질환, 뇌졸중 등 다양한 심혈관 질환과의 연관성이 지속적으로 보고되며, 심혈관 위험도 평가 및 관리 과정에
www.segye.com · 2026.08.20
-
[대학소식]마산대 안경광학과, 의료원서 시각 검사 지원 등
내원객과 지역민을 대상으로 시력검사, 굴절검사, 입체시검사, 안압검사 등 시각 검사를 진행하고 검사 결과를 바탕으로 올바른 시각 관리 방법과 안경 착용법도 안내했다. 김정숙 교수는 "고혈압, 당뇨병 등 만성질환은 전신 건강뿐만 아니라 눈 건강에도 영향을 미칠 수 있기 때문에 평소 혈압과 혈당을 꾸준히 관리하고 정기적으로 시각 상태를 점검하는 것이
www.newsis.com · 2026.09.03
-
의대생도 ‘진짜’ 의사가 되고 싶다[기고/임숙영]
이에 더해 지역사회의 고혈압, 당뇨병 관리 실태를 조사하고 주민들의 만성질환 관리를 위한 보건교육을 진행했다.
www.donga.com · 2026.08.04
-
[헬스캡슐]만성콩팥병 환자-가족 위한 ‘실전 관리 지침서’ 출간 外
■ 만성콩팥병 환자-가족 위한 ‘실전 관리 지침서’ 출간북랩이 신장내과 전문의 류동열 원장의 ‘콩팥을 지키려면 음식부터 바꾸셔야겠습니다’를 출간했다. 류 원장은 “만성콩팥병은 심혈관질환과 당뇨병, 고혈압 등 전신 건강과 밀접하
www.donga.com · 2026.07.14
-
올가을 애플워치12, 달라지는 4가지
새 건강 기능대만 매체 디지타임스는 지난 5월 애플이 고혈압 알림 기능을 미국 식품의약국(FDA)에 검토 요청한 상태라고 보도했다.현재 애플워치의 고혈압 감지 기능은 혈압을 직접 측정하는 심박 센서 데이터를 기반으로 약 30일간의 측정 결과를 분석해 고혈압 패턴이 감지되면 사용자에게 알림을 제공하는 형태다.
zdnet.co.kr · 2026.07.18
-
14억 '디지털 의사' 생겨나는 중국 의료
항저우에 본사를 둔 스타트업 지즈테크놀로지(智诊科技)가 차세대 의료대형모델 WiseDiag V3와 이를 탑재한 개인 건강 관리 애플리케이션 '하오반AI(好伴AI)'를 공식 발표한 것입니다 이에 더하여 실제 임상 사례는 이러한 수치가 허상이 아님을 보여줍니다. 52세 여성 환자가 급성 뇌경색으로 입원했으나 심방세동, 고혈압 등 흔한 위험 요인이 없었고 심장 초음파도 정상이었습니다
www.ohmynews.com · 2026.08.06
미국의사학회 & 신장내과 전문의가 말하는 고혈압 최적 관리 (130 vs 140)?
![[교양] 알아야산다 79회_260919_중년 혈관 관리 특집](https://i1.ytimg.com/vi/4VKtIkE4-l4/hqdefault.jpg)
[교양] 알아야산다 79회_260919_중년 혈관 관리 특집
출출할 때 아무거나 먹지 마세요 고혈압 안심 간식
![기다려지는 추석, 하지만 이건 조심하세요! / 상계백병원 가정의학과 박현아 [왔다 박교수 시즌7]](https://i3.ytimg.com/vi/zvFoIY6eLM0/hqdefault.jpg)
기다려지는 추석, 하지만 이건 조심하세요! / 상계백병원 가정의학과 박현아 [왔다 박교수 시즌7]
![[스카이랩스 주가전망] 주말 긴급속보 초대형호재! 주주님들 꼭 보세요!](https://i4.ytimg.com/vi/wDiH9QlARSk/hqdefault.jpg)
[스카이랩스 주가전망] 주말 긴급속보 초대형호재! 주주님들 꼭 보세요!
![[스카이랩스 주가전망] 세력매집 끝났다! 다음주 주가 폭등 나옵니다!](https://i2.ytimg.com/vi/5gSKgcEl1Bs/hqdefault.jpg)
[스카이랩스 주가전망] 세력매집 끝났다! 다음주 주가 폭등 나옵니다!
![[#알아야산다] 뇌경색 재발하면 사망 위험 2배 이상!😨 두 번의 뇌경색에 고혈압, 고지혈증까지 극복한 혈관 건강 비법은? | 알아야산다 79회](https://i4.ytimg.com/vi/O6mTxKW3hgU/hqdefault.jpg)
[#알아야산다] 뇌경색 재발하면 사망 위험 2배 이상!😨 두 번의 뇌경색에 고혈압, 고지혈증까지 극복한 혈관 건강 비법은? | 알아야산다 79회
35세 이상이면 고위험 임신?🤰 너무 걱정하지 마세요! ✔️임신 전 꼭 알아야 할 준비법 | 위험 요인, 임신 전 준비, 검사와 진료, 출산 후 관리 | Dr.log
![[#생존의비밀] 둘이 합쳐 40kg 감량?! 하루종일 분식 먹어도 살 안 찌는 먹짱 부부의 비결은?😮 | 생존의 비밀 53회](https://i.ytimg.com/vi/_HlHUrCXAio/hqdefault.jpg)
[#생존의비밀] 둘이 합쳐 40kg 감량?! 하루종일 분식 먹어도 살 안 찌는 먹짱 부부의 비결은?😮 | 생존의 비밀 53회
맞춤운동이 건강의 비결