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- 사과의 효능과 부작용, 영양성분, 고르는법 사과는 우리에게 가장 친숙한 과일 중의 하나일 것입니다. 어느 과일 상점이든 빼놓지 않는 과일입니다. 저온 저장 기술 덕분에 요즘은 한여름에도 볼 수 있으니까요. 이것은 우리만 그런 것이 아닙니다. 원산지는 서남....
- 렌틸콩 효능, 부작용, 고르는법 및 요리법 - 렌즈콩의 모든 것 렌틸은 우리에게 낯선 콩입니다. 하지만 세계에서 가장 오래된 작물 중 하나라고 합니다. 원산지인 중동과 근동 지역에서는 신석기 시대에도 먹었답니다. 렌틸은 콩과에 속한 한해살이풀로 학명은 ‘렌즈 큐리나리스 (Le....