블로그

• 12월 특강 후기 ...고구마밤스프,니수아즈샐러드,새우토스트,굴튀김+타르타르소스,와인소스스테이크,빼쉐파스타,알밤양갱 웰컴 음료 ...스파클링 레모네이드 석류알 동동, 애플민트 토핑 날이 추우니 얼음은 생략 니수아즈 샐러드 몸값 비싼 프리세를 살짝 토핑 샐러드 소스 2가지 다 맛있으니까 준비되는 재료 리코타치즈 만드는 법 보여드렸어요. blog.naver.com · 2025.12.14
• [다이어트 도시락]두부유부초밥 베이컨샐러드 직장인 도시락 만드는 법 [다이어트 도시락]두부유부초밥 베이컨 샐러드 직장인 도시락 만드는 법 사랑가득한집 미니사랑입니다 다이어트를 결심한 따님 한동안 고구마 구운계란 두유를 점심으로 먹였는데 너무 계속 같은걸 만드는 법 두부 한모를 물기 제거 후 꾸욱 짜준다 두부를 으깬 후....... blog.naver.com · 2023.10.26
• 건강식 레시피 오트밀 볼 재료: 오트밀, 씨앗류(예: 새우젓씨, 적자생, 푸아그라), 견과류(예: 아몬드, 호두), 드라이 과일(예: 건포도, 고구마), 꿀, 우유 또는 요거트 만드는 법: 오트밀과 닭가슴살 샐러드 재료: 닭가슴살, 상추, 오이, 파프리카, 양파, 아보카도, 드레싱(예: 오리엔탈 드레싱) 만드는 법: 닭가슴살을 그릴에 구워서 잘게....... blog.naver.com · 2023.05.10
• 참깨 마요네즈 소스 만드는 법, 참깨 마요네즈 소스 만드는 법, 고구마 참깨드레싱 만드는 법 장수하좀 치회 재료 냉동치 200, 13컵, 기름 2작은술, 생수5큰술, 설탕, 식초, 소금 13 13 다이어트 생선구이소스 계란흰자 넣고 골고루 버무려 삶은계란노르자 위에 살짝토핑~~ ㅡㅡ ㅡㅡ [드레싱만드는법] - 한국의 위해 약간의 땅콩버터와 마요네즈를 넣었지만 다 나오는 샐러드죠~ 참깨드레싱을 이용한 샐러드 blog.naver.com · 2014.09.12